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光說不練俺就不是好媽媽,光說不貢獻俺就不是好壇員

(2018-01-10 11:08:16) 下一個

在私房菜壇子流連忘返很多年,也沒有貢獻過什麽菜品。有點不好意思。前麵講了我為了幫助矮小的兒子長個子學做各種飯。今天貢獻一份意大利式的晚餐。。。材料在超市都買得到。花的時間少也很容易做。至少俺家孩子喜歡吃。有興趣的媽媽可以試試哦。。。

 

(1)

 

西餐其實簡單多了。一般就是一個頭盤,一個主菜加一個甜點。

 

頭盤(圖1,2: 新鮮酸麵包(俺是買的,這個壇子好多能幹媽媽會自己做,俺佩服得很哦!),用剛剛磨好的胡椒碎加橄欖油預先2麵沾滿,然後高溫2麵煎,最好用底部帶棱的鍋,這樣可以有條紋樣的一點焦糊。熟了的牛油果(選的時候輕輕按一下果子頭上靠近蒂的地方,感覺有彈性就行了)。輕輕按哦,按著了就買了。牛油果一切4 去硬殼,然後斜切成薄片,放在煎好的麵包片上。Topping 用黃色的檸檬皮刮絲,加上黑芝麻,辣椒碎(不吃辣椒的可以省略),橄欖油,擠小半個檸檬汁,拌勻,然後均勻放在牛油果片上即可。這個麵包吃在嘴裏脆脆的有聲音,刺激食欲呢。

(2)

俺瞎琢磨為什麽我們喜歡脆的東西,一定是耳朵也想分享快樂,所以聽見也會愉悅心情。有時候菜在嘴裏沒有聲音但是我們會發出唔。。好吃的感歎。這不。。。耳朵也聽見了,也就高興了,臉上的五官個個都要照顧到了,眼睛看見漂亮的菜長啥樣,鼻子聞到好的味道(見仁見智,榴蓮有的鼻子就覺得好聞得很呢),嘴巴最有福氣,慢慢地一層一層地享受到好吃的各種美味兒,公平起見,耳朵要求聽點聲音也就可以理解了。

扯遠了,發現俺的腦筋真的不像是理工科訓練出來的,經常沒有邏輯性,思維方式經常都是呈發散狀態的。

 

好吧,我們還是言歸正傳來說主食

 

意大利的Gnocchi, 就是小土豆團。店裏有賣新鮮的,先水煮2分鍾,然後撈出瀝幹放在平底鍋裏放一點橄欖油文火慢慢煎。可以加各種調料。這回沒有買菜,就加了蔥絲,蒜瓣,新鮮磨的胡椒,等到鍋裏的Gnocchi已經2麵金黃,關火,刮奶酪絲或者加奶酪粉拌勻。因為奶酪有鹽,所以不用放鹽了。再加入意大利的Chorizo 香腸片就可以上桌了。其實加的材料可以隨意,反正盡量有肉有菜就OK了。照片是第一次做的,沒有煎得Gnocchi兩麵金黃,後麵做的煎過就更好吃了。

 

 

甜點最後可以給小朋友一小個冰淇淋。加點水果。維生素就都有了。

 

 

西餐一般吃3道,咱們這一餐也給孩子吃齊活了。。。

 

還是想囉嗦幾句。咱們中國人吃奶酪少。其實隻要不是過敏,應該多吃一些。奶酪補鈣而且營養豐富。咱們媽媽們也應該多吃,這個對防止骨質疏鬆很有效果。西方人的店裏奶酪種類繁多,總會找到一款小孩子和媽媽們歡喜的。咱們的孩子生長在西方,也要學習吃一些他們的好東西。取長補短嘛。

 

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評論
媽媽的故事 回複 悄悄話 回複 '南國鐵樹' 的評論 : 謝謝鼓勵哦!
媽媽的故事 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 謝謝鼓勵哦!
南國鐵樹 回複 悄悄話 做得真好,學習了!
菲兒天地 回複 悄悄話 做得好棒!
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