到了四十不惑的年齡，人際關係越來越糟糕，覺得自己快的抑鬱症了，自我反省，反省自己的道路，來給自己找到問題的原因。
先說說原生家庭，在網上看了很多文章，覺得今天的自己與幼時的家庭環境有關，原來在內心怪過父母，但是現在已經原諒了，畢竟他們也是可憐之人，受害之人，無辜的人。
先說說家庭環境，我們家四口人，爸爸媽媽哥哥和我。爸爸是一個從農村出來，到了城市安家落戶，吃了不少苦，為了維持家庭生活，一年365的工作，沒有周末，因為人比較勤奮聰明，有段時間是建築公司的技術管理人員，也因此經常請客吃飯。
媽媽是一名家庭婦女，不認識字，記得小時候種過田，有農村婦女的勤勞和無知，自卑，虛偽。因為我們家從農村出來，幾乎每天都有鄉裏親戚的來找爸爸，在8、9十年代，大家不富裕，那些來的人在家裏吃飯，爸爸是從來不拒絕，媽媽不願意，但是也是笑臉祥迎準備飯菜，等到伺候完吃飯，他們把要求說給我爸，就拍屁股走人了，但是媽媽這時就會把積壓的怨氣撒到我們身上。
哥哥是一個內向不說話的人，基本和我沒有什麽感情，可能有，但是從來不表達。小時候，每當我和哥哥在爭吵幹活時，不管誰對誰錯，媽媽總是把我痛罵一頓，她重男輕女思想很嚴重。
再說說我，我是一個嘴上不服輸，其實心裏很膽小的。小時候被媽媽罵的有幾次想自殺，但是看了三毛的一句話：你既然有死的勇氣，難道沒有活的勇氣嗎。因為這句話，救活了我。
當時媽媽對我的辱罵，嚴重的傷害了自己的自尊心，每次被罵完後，自己就跑的屋裏，關上門，大哭一場，覺得自己毫無價值，幹什麽要活著，不如死了好。但是這麽輕易死去太不甘心。於是堅持活了下來。但是說話處處小心，希望不要挨罵，總是膽戰心驚。
爸爸從來不罵我，我會經常和爸爸撒嬌，由此也會引來媽媽的斥罵。但是爸爸會經常拿我和別人比，如果我和他說誰誰厲害時，他會譏笑好，怎麽不是你呢。基本上很少表揚我，永遠說我的成績不好。初中考重點中學差2分沒有考上，以後就成了爸爸的話柄，經常說多2分和差2分完全不一樣。初中考了全校第一，爸爸對我說矬子裏選將軍，所以我一直說我不想考第一，我害怕一旦不考第一了，別人就會在背後說我閑話。但是因為害怕父母失望，又努力學習，又考第一，自己處在矛盾之中。
對現在自己的分析就是，自卑，討好別人，害怕失敗，害怕失去，是一個矛盾結合體。40歲之前，自己一隻做好人，努力工作，有了安定的生活，但是因為害怕失去，沒有自信，經常又要自己毀掉它。
先做個序言吧，後麵在慢慢的細細的講自己的故事
到油管上看看“幸福課”專輯吧，一共有二十三節課，我看後感到很有幫助。