養生之道

古今許多吟詠養生之道的名聯佳對，時常讀之令人受益匪淺。粗茶淡飯，飲食清淡揚州八怪之一的鄭板橋，在江蘇興化老家自撰自書廚房門聯：“青菜蘿卜糙米飯，瓦壺井水菊花茶。”此聯高度概括了他日常以食素為主，他深知飲食清淡有益健康。 ??? ????