Day9: Rif Scoiattoli(2,225m) to Rifugio Passo Staulanza(1,766m)
今天的徒步將會看到這經典的圖片，俯視 Cortina，並且進入高大威武的Pelmo山群。(Photo credit: CF)
回顧一下，Dolomites地區有9個mountain ranges 和5個省被聯合國科教文組織列入世界遺產, 詳細的看這個link(借用照片)。
http://www.dolomitiunesco.info/i-nove-gruppi-dolomitici/?lang=en
這9個mountain ranges中，第5個是 Dolomiti settentrionali。位於Cortina的北邊和東南麵，占地麵積最大。到今天為止，我們都在這北麵翻山越嶺。
就要往南邊走了...將進入Pelmo, Croda da Lago， 圖中的第1個。
從五塔峰地方(紫色的大圓圈)，首先要走到 Forcella Ambrizzola(紅色的圓圈)叉口。這有三條路線。
左下角黑線是需要Via Ferrata, 這得有攀岩經驗的(2024年補充，這句話寫的不對的，Via Ferrata是不需要攀岩經驗的，實際上它是起了保護的作用讓沒有攀岩經驗的人可以走攀岩的路。重讀這篇，也看到當年的無知。2023年走過AV2，回頭看看這裏，簡直就是nothing了:)) 也是一個進步的過程)，那麽可以從Rif. Nuvolau直接下。這樣住在Nuvolau山屋是再合適不過了。也比較短，省時間。
如果不要Via Ferrata，那AV1的路線是走左下方桔黃色線n.436。大多數人是走這條。
還有一條，綠色畫的，是AV1的變版。繞道走Federa lake(或者叫 Lago da Lago) and Croda da Lago步道。稍微長一點。我們想去看看這高山湖，準備走這條。
去請教TA版的David，當俺終於解釋清楚我們想走的，他也讚成走這條。當然他一直鼓勵去試Via Ferrata，可是俺沒有這經驗，膽子也小。這是他的原話，“Well for sure you're right, Federa lake and Croda da Lago are wonderful, while Giau pass is nothing too special in my opinion (but the Ra Gusela ferrata is an easy and nice one). Your plan it's already good, so don't change it…”
感謝專家的指導和肯定，於是就定了，走綠線。Rif Scoiattoli -> Rif Cinque Torri ->n.439->n.437->n.434->Rif Croda da Lago(Palmieri, 2,046m)。大概3.5小時。
從Rif Croda da lago到Forcella Ambrizzola, 大概一個小時。
＋1hr40min continue to Rif Citta di Fiume.
＋1hr30min from Rif Fiume to Rif Passo Staulanza。
總共7小時40分鍾，這是淨走路的時間。不包括休息，照相，吃飯的時間。是計劃中的走得最長的一天。 也是唯一的一天全體必須走的，不是optional。山屋的規矩通常是下午6點之前要check in，如果沒有到的話，床位有可能就讓給別人了。所以我們的計劃是派兩三個飛毛腿在6點之前到，其他的同學可以慢點走。群裏有好幾個大牛，不怕 :-)
一早在Scoiattoli用過豐盛的早餐，這裏的早餐花樣品種繁多，翻了一遍相機，居然沒有拍下一張。 尤其是那夾著果醬的croissants，還記憶猶新呢。看屋外，陽光燦爛，心情也暖洋洋的:-)
下山...這小房子是Rif Cinque Torri，好像條件一般。(Photo credit: GY)
437 trailhead
過小橋，森林
爬升，和Tofana告別
遠看5 Torri，漸行漸遠...有的時候不敢相信自己，剛剛還在那裏，現在又走遠了...又成了遠望 ：)
Cortina一路相伴，Pomagagnon山群看得清清楚楚。小夥伴們努力在辨認那尖尖的教堂頂...這一路上一直是風景秀麗...(Photo credit: CF)
到了Rif Croda da Lago，這裏也有腳踏車的充電器。
Federa lake，說實在的，一般。阿爾卑斯的高山湖沒法和咱們這裏Sierra Nevada的高山湖相比(等著挨砸了)(有空時來寫寫Sierra Nevada的高山湖，就可以比較)。
但是看從什麽方向看...從這個角度照，就是經典! (Photo credit: CF)
後來從網上看到這個跑山活動。這一圈是精華(借用照片)。Delicious的不僅是眼福，還有口福，一路山屋的美食令人垂涎。這樣的跑山應該不必追求速度，吃好喝足才劃算：)
這個也是走山的好選擇，以Cortina為大本營，兩三天就可以走一個loop。
https://www.dolomiti.org/en/ski-area-Lagazuoi-5-Torri/MS/delicious-trail/delicious-trail/
There are 8 great refreshment points along the route of the Delicious Trail. There you can rest while enjoying high-quality local snacks. Here we introduce them to you:Lago d'Ajal Refuge - Croda da Lago Refuge - Scoiattoli Refuge - Nuvolau Refuge - Averau Refuge - Col Gallina Refuge - Lagazuoi Refuge - Baita Resch
從Rif Croda da lago, 走434, 大約一小時到Forcella Ambrizzola(2,277m), 這一段也是精華，段段都是 :-)
對麵的山是Sorapis， Cortina的東邊.
這山頭叫做Becco di Mezzodì(2,603m)，上去的山口就是Forcella Ambrizzola。
翻過山口, Col Duro, 從這個方向看Croda da Lago
Croda da Lago(右邊) & Formin(左邊) from south side. (Photo credit: CF)
進入Pelmo, 第一眼的驚豔！被譽為上帝的寶座。
網上是這樣寫的...
Shaped like a gigantic seat, Pelmo is known as the Throne of the Eternal Father. Legend has it that, after he had finished creating the Dolomites, God was so tired that he sat down on Pelmo to admire his handiwork.
山腳下大片的牛場，悠閑自得掛著牛鈴叮當響的牛牛們...(Photo credit: CF)
(Photo credit: CF)
行走在上帝的寶座之下...我們是這麽渺小。(Photo credit: CF)
到了這綠草如茵，絲綢緞子般的山坡...美醉了..小夥伴們不僅感歎...怎麽可以這樣美呀!!? 怎麽我們的家門口不是這樣的呢？
Rif Citta di Fiume， 就在這山腳下. (Photo credit: CF)
山屋前麵的景色...
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從Rif Fiume 到 Rif Passo Staulanza(1,766m),大約一個半小時。這山屋挺漂亮。
我們全體在下午四點左右就到達目的地...著實出乎意料！是不是事先有思想準備，大家都努力，發揮潛能了？想來想去，看來這strategy得改！ 前麵幾天都是計劃先到山屋報道，放下大包，然後走optional…這不work。一到山屋，洗洗，吃吃喝喝，也許思想上就開始relax...以後，得把該走該看的都走到了，最後到山屋:-)
從房間的窗口看出去，都是這樣的風景
UNESCO的牌子
這家山屋不錯，幹淨，有熱水澡，有WiFi...晚餐，早餐都好。
路上遇到好幾隊走AV1的隊伍，有來自法國的，愛爾蘭的，英國的，德國的。在這裏遇到一對同胞(路上遇到的唯一一對中國山友)，他們來自芝加哥，他們是有guide的。閑聊中驚訝地發現，當年尼泊爾地震時，他們和我們其中的一位同在那裏等待飛機撤退..都是去爬EBC的。這世界很大，也很小，居然在這裏又不期而遇...太奇妙了！ 想想，如果你喜歡讀這遊記，喜歡爬山，搞不好哪天在某條trail上咱們也會相遇呢？ 嗬嗬...
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讀了你的係列遊記才是真的激動羨慕！
謝謝博主分享！