唱唱唱
唱歌有利於健康
疾病，與基因、環境及行為有關。特別是慢性病，和一個人的生活習慣及行為密不可分。腫瘤就是慢性病。
姚貝娜得的乳腺癌從一個癌幹細胞發展到臨床診斷，一般需要20-40年時間。與遺傳基因有關的乳腺癌發病早。好萊塢影星Angelina Jolie就是因為攜帶可以導致乳腺癌的突變基因，預防性切除了乳房。否則，發病高峰一般在絕經前後。
不清楚姚貝娜的乳腺癌是否與基因有關，至少她生病後仍然不能接受蟻鼻之缺的生活態度，耽誤了她的治療。
姚貝娜父親說，她是完美主義。在歌賽上，評委找不出她的錯誤，隻能給她滿分，專家認為就連成熟歌手的表演都很難達到那樣的水準。即使她聲樂教授的父親已經覺得很好的作品，在她那裏也是挑的籃裏不是菜的糾結，終於籃子裏是菜了，她的目標又調整了。
仿佛一日九遷般地要超越自我。在她短短的33年人生，除了將自己練成本專業翹楚，還挑戰不同演唱風格，搖滾，民歌，流行，藍調，民謠，戲曲，爵士，朋克，等等，每一種都要打製無暇白玉，可能嗎！一場接一場的演出，一個連一個的比賽，一首套一首的歌曲。除此之外，她鋼琴10級，她作曲作詞，她有應接不暇的社會活動。
他的醫生說，指標顯示她的癌症是預後較好的一種。可是，她契而不舍的習慣思維讓她帶著化療輸液導管去為《甄嬛傳》唱插曲。忽略身體對她的警告，踏上曠日持久的《中國好聲音》這樣讓聽眾都身心疲憊的賽場。同期不放棄任何錄製單曲和專輯的機會。她身邊的人透露，她錄每首歌都要反複精益求精零錯誤，如今還有300多首完成的作品未發。見縫插針她參加了音樂劇的拍攝和各種訪談。。。。。。。我的老天爺啊，僅僅寫這段話我都覺得可怕，即使是鋼鐵做的機器，也該出問題了吧，何況一個受過化療摧殘的人。所以她說自己：心很重，糾結，擰巴。
老天爺給她90年的任務，她33年就完美地做完畫上句號，這就叫天妒紅顏。禍福輪流轉，是劫還是緣，天機算不盡，交織悲與歡。
雖然追求完美有積極的一麵，既然月有陰晴圓缺，人就要坦然麵對白圭之玷。如果追求完美給你帶來的快樂多於付出，或者收支平衡，無可非議。如果不斷追求最高要求，過度關注他人評價，終究會身體耗竭。當追求的目標無法實現時，必定心靈扭曲。
文學城的網友，應該都是來娛樂的，比如我就是來唱歌的，關起門的獨唱唱不如眾樂樂，可是我又不會唱，又不想耗竭我的身體和心靈去練唱，怎麽辦呢？寫一篇完美主義之弊為自己開脫。
一首不完美的《丁香花》獻逝人：遙祝天堂的音樂Bella精靈別太辛苦，接受白玉有瑕是一種自然現象。
