青牛西去 紫氣東來

My heart beating, my soul breathing
Upward falling, spirit soaring
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大凡全世界好大喜功卻能力有限de獨裁者都有一個共性,就是對外是條妥協退讓的蟲,對內卻是張牙舞爪的龍。 哈梅內伊似乎就是這樣,在過去數年裏反反複複的被以色列打臉,從2020年伊斯蘭聖城旅頭頭Soleimani被美國導彈給精準擊斃,再到前年哈馬斯恐怖組織頭頭在伊朗德黑蘭某大樓被以色列導彈直接斃命,而伊朗總統又莫名其妙的飛機失事,更到去年6月美國和以色[閱讀全文]
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鍛煉是個很好的話題,尤其是對於年輕人,做力量運動,跑步或者瑜伽都是日常生活的一部分。有的人每天像我,有的人隔天。有的人喜歡早晨上班之前,有的人偏好下班以後,有的人喜歡在健身房,有的人習慣在家。總之每個人情況各不同,沒有絕對好壞之分,個人認為鍛煉還是跟著自己感覺走。 每天早晨鍛煉對於我來說是個routine,而motivation是保持這日常習慣關鍵[閱讀全文]
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(2026-03-06 07:15:57)

聊美國的醫療體係永遠是個很好的話題,每個人都可以講上一堆相關故事,至於談到醫療保險的費用每個人又都是深惡痛絕. 過去常常抱怨為什麽美國不能像加拿大那樣搞全民醫療保險?自稱是世界老大,醫保福利卻是西方國家中倒數第一,每每我說出這話,總有同事不屑說,為什麽加拿大人還到美國來看病呢,如果他們的醫療製度好。我說來得一定是有錢的人吧,畢[閱讀全文]
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Hatikvah希望 87歲的哈梅內伊殉道了,據說2月28日在地麵建築裏開“秘密的投降會議”被內奸出賣讓強悍的以色列30枚導彈給消滅了,嗚呼哀哉! 哈梅內伊絕對是中國人民的老朋友了,我是有深刻印象,早在1988年讀高三時,他做為當時伊朗總統來訪,自稱是“中國人民兒子”的鄧小平會見了他,還對他說了一段“最高指示”大意:改開後我們對人民教[閱讀全文]
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(2026-02-28 17:12:36)
父親離開我們已經9年了,這九年每每安靜之時父親的音容笑貌和許多往事都會象放電影一般在腦海中出現,有時讓我感到這些事仿佛就發生在昨天,如此的清晰流暢,所有的回憶都是那麽的甜蜜溫馨,不再有半毫的憂傷。 我一直覺得父親實在是太偉大了!連他離開我們,也沒有半點的“拖泥帶水”,不給我們留一丁點兒拖累和磕絆,俗話,久病無孝子,尤其是[閱讀全文]
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(2026-02-26 11:10:56)

可憐天下父母心,受朋友之托,為其兒子征女朋友,昨天中午休息時間,無意中看到一個久違的朋友發來的語音微信,打開原來是請我幫他的兒子找女朋友。 我的這位朋友也是我一位美國朋友介紹的,這是2013還是2014年事情了。朋友在中南某省會城市做房地產生意,旗下有當地樓盤有商鋪,在省會外也有,前幾年房地產高峰時,估計資產過億應該。當時他們夫妻在美國東部[閱讀全文]
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我們這一代人都深受改革開放後,所謂“萬般皆下品,唯有讀書高”的毒害,從上學開始就根本不重視或者輕視體育運動,總覺得這是門可有可無的課程,而且學校老師和家長似乎也有類似想法,所以對於畢業年參加區考和市考,老師們都往往占有體育課,而學生們有時連每天早晨的體操都能躲就躲,各個成了“懶屁股”,記得高三有次體操鍛煉,整個班級30[閱讀全文]
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(2026-02-15 14:34:39)

橙色鬱金香:善良,體貼,聰穎,美好的回憶,永恒的愛 古茲曼尼亞:積極向上,熱情包容和好運 綠蘿:強烈而深沉的情感 保羅:“愛是恒久忍耐,又有恩慈;愛是不嫉妒;愛是不自誇,不張狂,不做害羞的事,不求自己的益處,不輕易發怒,不計算人的惡,不喜歡不義,隻喜歡真理;凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。愛是永不止息。…&hell[閱讀全文]
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(2026-02-13 12:32:49)

一天之計在於晨,每天早晨去健身房鍛煉是風雨無阻的事,所有熟悉我的人們都知道,在這個時段打電話,我是不會接的。和往常一樣8點鍾不到結束運動,按慣例,去更衣室去取外套,因為是健身房,而且是早上,我一般都不會去給櫃子上鎖。 打開我習慣使用的那個櫃子,驚奇地發現櫃子裏空空如也,什麽都沒有。心覺得奇怪,難道今天我沒有穿外套?不會吧,這幾[閱讀全文]
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(2026-02-06 13:25:39)

目前,美國經濟狀況每個人都有自己的看法,但是大幅度裁員最近幾個月尤烈,昨天早上最新統計數據今年一月份美國雇主裁員超過10.8萬人,是2009年以來一月份最大的裁員量,而去年十二月這個數據隻有3.5萬人,這個數據也是2025年以來單月最高裁員數量。最近單位也受其波及,部分部門再次重組。裁員未動整個單位都被傳聞彌漫,氣氛不安和詭異,很多人提心吊膽,私底下小[閱讀全文]
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