曾蘇公開課之四（2018.08.10）

好的，等我們講完前麵兩個大點，身體位置。身體形狀之後，我們要來講我們的第三個大點。也就是我們現在要講的身體移動。那身體移動呢，我們將要進行兩個小點的講解，首先是第一個焦點。我們怎麽樣才能達到一個快速的移動。那就需要我們的移動是直接的。而往往我們很多時候我們再去做移動的時候都有了太多的下降，擠壓。導致我們並不能夠非常直接的移動出去。所以在這裏我們要提醒大家。我們要完成流暢的一棟漂亮的移動，我們必須要移動直接。不要有過多的下降急呀，阻礙我們移動前進。

 

所以在這一點呢，我要提醒很多的同學。因為我們之前的移動過程，我們有了過多的主力腿的擠壓下降。然後在移動我們的動力腿。就會導致我們的時間變慢。並且還會使我們的重心太往下靠，會感覺我們跳舞的移動變得笨重。所以我們現在要求我們的移動要非常的直接。我們要去移動哪一條腿我們就直接的去移動的一條腿，而不需要在主力腿上完成過多或者是太多的擠壓下降，這樣不僅不能夠使我們移動的流暢還會給我們的移動造成一個阻礙的作用。

 

好，那在這裏呢，我們將發送一段視頻，讓大家理解。我們的移動要直接的將一個觀念或者是理念。

 

那我們真正在移動的時候呢，我們是需要加上兩個東西同時到位的。第一個就是我們直接移動的那條動力腿也就是我們的移動腿。比如說我現在要移動右腳，那我的右腳移動要直接的快速的移動出去。但是。光隻有腿到位是不夠的，我們還需要加上一個部位，那就是我們的擎天柱。也就是我們指的身體。所以我們怎麽樣能直接的移動到位，兩點必不可缺，一個是移動腿。一個是擎天柱。這就是我們說的身體和我們的重量，一定要同時到位。如果少了一個的話都會影響我們的快速直接移動。

 

所以我們往往在移動的時候會產生的誤區是。如果隻是有一棟腿快速到位，身體滯留在後麵的話。這個我們就叫做邁步子了。但是如果身體比較還要先到位的話，這個就會栽出去。同時，如果隻是在原地擠壓主力腿在推動出去的話，這樣就會顯得慢和中。所以排除了上上麵三種可能性，以後我們最後總結出一種。快速直接到位的移動。就是我們的動力腿和我們的擎天柱。同時到位。這樣的話，既能保持我們的高度不會下降太多也會使我們的速度很快的到位，這才是我們的移動的真正的感覺也是流暢的移動。

 

那現在呢，我們將繼續發送一段視頻，大家可以從視頻裏麵來了解我們身體移動。也就是我們的擎天柱加上我們的移動腿。

 

好的，所以我們今天就通過了三個部分的講解來告訴大家，我們上升。中斷，以及我們的底盤應該怎麽樣去完成。我們通過首先第一個身體的位置，擎天柱也就是我們的中段應該怎麽樣去配合。第二個我們身體的形狀也就是我們的上升的家庭應該如何去擴張，第三個也就是我們的身體的移動也就是我們講的底盤應該怎麽樣去完成。我們通過啦，身體位置身體形狀身體移動三個部分進行了詳細的解答。