dobidobido

從昨天起， 就下決心， 要作個幸福的人了。 昨天錄完歌， 一看表， 11點多了， 趕緊爬上了床。（說是爬上床， 是因為我的床很高， 買的時候意識不到，一切都SETUP 好後， 上床基本用爬的， 下床基本用出溜的了。）因為喜歡快速入眠， 就事先把最自己清洗幹淨了。後來發現， 表沒有撥回到冬日製時間， 應該才10點多， 就躺床上， 閉著眼，從三個錄好的歌裏， 挑出最好的一遍， 上傳到唱吧。所以昨天11點多睡的。 是長期以來第一次12點之前睡覺的。 早晨天剛亮， 我的意識就開始覺醒了， 雖然眼睛還發澀， 還不能好好地睜著， 就再躺了一會。 7點時刻， 精神和身體都不願意再躺著了， 那這麽早起床會打擾家人的。 好吧， 作床上體操。 記得之前的舞蹈老師說， 他起床前要作很多抻筋伸展體操的。 Ok， 我也左扭一下， 右抻一下， 重複10次。 然後身體繃直， 從膝蓋處彎起，一直夠到下巴，這是不可能滴， 盡量吧。 就這麽折騰自己10分鍾， 感覺有微汗和輕喘。 OK了， 麻利兒滴一躍而起， 然後一出溜就來到了床下。。。

一個非常躍躍欲試的開端。

吃好了早飯， 家人還沒起床， 就想不然翻翻手機裏之前保存的舞蹈課的錄像， 找些簡單的舞蹈練練， 然後就看到了一個類似水兵舞的拉丁舞， 錄像是從我的後麵錄的， 三個人， 中間的那位就是那種一蹬腳就能上天的飛燕型的，而我就是玉環級別的。錄像裏的自己， 穿著小超短裙， 和及膝的黑色緊身褲。再那裏起勁還特別認真地蹦， 從後麵看，有點傻，想象一下玉環水兵舞，逗的我自己咯咯滴笑。

是啊， 減肥，這個問題不止一次在腦子裏一閃一閃的。真的羨慕三個李子就可以當頓飯的人。 今天晚上， 狠狠心， 給自己打了一碗香芋奶糊， 加糖的：）爭取不再吃什麽了， 如果餓， 就再來半碗，歐耶！