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如果傷心流的不是血，是脂肪...
雞年春節的幾個爬梯，讓俺多長出四磅肉來。我的肉肉我的愛，盡管我在走步機上揮汗如雨，肉四磅至今與爪四哥不離不棄。中午四嫂帶女兒去吃日本料理自助餐，饞得我吱吱叫，俺還是咬緊牙關沒跟去。晚上特意去遊泳館遊了一千二百米，回來興衝衝地上秤一稱，艾呦一聲偶滴爪，隻減掉了0.5磅！氣得我一甩門帶著肉3.5磅在小區再走幾圈...
天色將晚
霧氣茫茫
邊走邊歎
黯然神傷
胃口極好
消化特良
喝口涼水
都會長胖
一時間思緒萬千，特香菇，真藍瘦... 於是就憋出一首詩來，來寄托我胃口極好但喝涼水都長胖的痛苦心情
《冬殤》
悠悠時光已逝
隱約回到從前
風舞柔情醉
雨伴癡夢甜
霍然回首
夜已闌珊
萬家燈火熄
被冷可知寒
小樓一夜冬雨
殘月難覓嬋娟
慢撫窗
輕聲歎
淚落何處
蕭澀不覺眠
讓我在雪地裏撒點野
今天中午吃餃子，本來答應心中的好四爪隻吃十五個，結果還是讓心中的壞四爪得勝，吃了二十五個...嗚呼，自從春節過後，好四爪屢戰屢敗，壞四爪居然保持全勝的戰績！
俺正在對著鏡子鄙視自己，忽聽四嫂說，大李與老李今天早晨在天寒地凍中跑了10K！老李昨天才從中國回來，居然馬不停蹄鍛煉身體沒商量！在老李的刺激下，俺決定今天下午也去鍛煉身體。咱跑不了10K，但走10K還是靠譜的，怎麽也要讓好四爪贏一回！
從俺家走到鎮裏的 Moutainview Trail 大約有 2 miles。Trail 全長約 1.4 miles。所以來回 6.8 miles，已超過10K。
去的路上俺精神抖擻，一會兒引狼高歌陝北紅腔“東方紅”，一會兒又狂吼一曲陝北黃腔“六月裏”，一會兒腦瓜一轉編出個葷段子來，一會兒又憋出首情詩好去哄四嫂高興...不知不覺走完單程 3.4miles，歐耶！
俺開始興衝衝往回走，剛走了不到半個mile，天上忽然飄起雪花，雪花細而急，劈啪打在臉上，又冷又疼。後來雪越下越大，不一時就漫天飛舞，儼然天蒼蒼，雪茫茫，四爪野外喜洋洋的趕腳。哈哈，為啥喜洋洋？因為林海雪原中有爪的動物象小鬆鼠呀，野兔呀，梅花鹿呀，野鴨呀，大雁呀，還有小狐狸呀什麽的，一看下雪了，全跑出來在雪地裏開爬梯啦。看著小狐狸追著大雁呱呱跑，不由得濕意大發：
減肥不易向問天，
野徑橫斜任我行。
孤雁失群令狐衝，
白雪如織仼盈盈。
想起減肥之難，能不向老天訴苦嗎? 美味在即，能不令小狐狸猛衝嗎? 白雪如織，能不任山林盈盈一片嗎? 四野無人，能不讓爪四哥瀟傻地笑傲江湖一把嗎?
哈哈哈哈，就讓俺在雪地裏撒點野吧！
