兩隻狼

 有一位印度的老人對他的孫子說：“每個人的身體裏都有兩隻狼，它們殘酷地、相互地搏殺。一隻狼代表你心裏的憤怒、嫉妒、驕傲、害怕和恥辱；另一隻代表你心中的柔順、善良、感恩、希望、微笑和愛。”小男孩急著問：“爺爺，哪隻狼更厲害？”爺爺告訴他：“你每天喂養的那一隻最厲害。”

    我們每天喂養自己心中的嫉妒、憤怒，天天抓住自己的恨別人、恨自己、恨所有人不放，這隻狼就會傷害到你的心。要學會包容別人的缺點——難道你沒有缺點嗎？就是你內心的自我圓融；你也要學會包容，你會過得比較舒服。每天與恨、嫉妒交朋友，你就會瘋狂。如果你一直想改變別人，那你一定會痛苦不堪。