有一個叫傑克.倫敦，他是上世紀美國著名的現實主義作家，因為他寫書、寫小說，稿費非常多，他很快進入了美國的上流社會。他在與上流社會名人的交往當中，學會了喝酒，並逐漸發展到嗜酒如命的境地。他每天與酒為伴，長期的酒精刺激，讓他的健康狀態急劇下降，思維全部都在下滑。他的妻子叫查米安，為此非常地痛心，多次勸他戒酒，一直沒有效果。查米安對很多人說：“誰如果能夠幫我丈夫成功戒酒，我將感激不盡。”家中有一個傭人毛遂自薦地說：“夫人，我有一個辦法，隻要夫人按照我的方法去做，一定可以讓你先生戒酒。”
在查米安生日來臨的時候，查米安看中了一匹最昂貴的名馬，她要求丈夫送給自己這匹好馬。傑克•倫敦本來就不願意去買，但被妻子死纏硬磨，咬著牙就把它買下來了。幾天後，當傑克路過馬廄的時候，看見傭人正在喂馬。他看了一會兒，怒氣衝衝地對這個傭人說：“你怎麽可以這樣喂我的馬啊？”傭人說：“不這樣，你叫我怎麽喂啊？”傑克說：“你知道我這匹馬多珍貴嗎？我花了好幾千英鎊才買回來如此珍貴的馬，應該給它吃最好的、最新鮮的、最健康的草料，喝最幹淨的泉水，你卻給它吃髒兮兮、散發著臭味的草料，喝如此渾濁的陰溝水。你難道想故意害死這匹馬嗎？”傭人回答說：“先生，這是你妻子這麽交待我，讓我這麽喂的。”傑克一聽更火了，轉身往家裏跑過去，大聲叫道：“查米安，你給我出來！”
查米安走出房屋說：“有什麽大不了的事情，這麽大呼小叫的？”“你怎麽叫傭人用這麽糟糕的食物和水來喂這匹這麽尊貴的好馬？你知道對馬的身體有多大的危害嗎？”他的妻子說：“知道啊。”傑克說：“那你為什麽要這麽做？”他的妻子查米安雙手一插，說：“你不也是這樣嗎？明明知道自己身體很寶貴，不照樣也天天酗酒嗎？”妻子的回答讓傑克一下子愣住了、傻了，像一個泄了氣的皮球，呆在那裏一句話都說不出來。第二天，傑克開始改毛病，不喝酒了。戒酒成功之後，傑克迎來了新一輪的創作高峰。
這個故事就是告訴我們，我們人不會讓一匹良駒吃爛草、喝髒水，因為我們覺得這匹馬寶貴。同樣，當我們真正認識到某件東西寶貴的時候，我們也不會去做對它不利的事情。我們學佛人隻有認識到自己的良心和本性很善良，珍惜身邊所有對你好的人，你去珍惜他、去愛護他，你才能擁有別人啊。所以善待別人就是善待自己啊。很多人違背良心做事，傷害別人，最後又傷害自己的良心，卻從來沒有意識到這一點。身體寶貴要健康，慧命寶貴要修心，不讓身體生癌症，不讓慧命生業障，這就是惜福，這就是珍惜生命啊！
