旅行綜合征是大部分長途旅行者都會遇到的問題,出發前各種美好的暢想並不會和現實完美銜接。旅行並非一件容易的事情,需要麵 對和克服的困難比生活在家裏要多地多,而且因為地域文化習慣的轉化,生活中的經驗也不能直接代入旅行之中。旅行綜合征焦慮爆發的原因大體有下麵幾種,一是可能因為日複一日的重複:每日尋查下站行程訂車票訂住宿一站站移動,跟不同的人說同樣的話,一日三餐變化不大,從而煩躁;二是每日的不斷變化:剛適應一個環境又到達一個新的,還沒搞明白又要向前移動,每天行走在路上會有不知身在何處的感覺,早上睜開眼睛要想想自己現在在哪裏,從而焦躁;三是對未知的向往變成對未知的恐懼,沒有什麽比對不可預知的前方更讓人焦慮了,這種焦慮直接會影響到睡眠和心情;再就是孤獨,孤單,惆悵的感覺會隨時襲來。
以前一直覺得,旅行就是要在有限的時間裏麵走最多的地方,看最多的風景,和景點。等到走的時間稍微長些,浮躁的心才會稍稍慢下,之後便發現,到此一遊的景點往往是被商家誇大了的賺錢噱頭,除了人滿為患,和旅行的宗旨背道而馳。旅途中這一邊還有生活。觀察當地人的生活,和當地人的交流,擠在當地人中乘坐著當地的交通,過著一種前所從未體驗過的當地人的生活,這樣的體驗,若不是旅行,在家的日子是無法替代的方式。日出日落,每日行走,體驗,浮躁的心慢下來了,逐漸地將旅行生活變成一種習慣的日常。
想旅行時,一個問題有千萬種解決方法,如果你連一點決心都沒有,什麽問題都是問題。
其實每個人最好的朋友都是自己,隻是旅途中的孤單焦慮在異國他鄉會放大很多倍,然後,你才能麵對真正的自己。會焦慮會自私會有邪念會恐懼會害怕會擔心各種未發生的事情,會失望會沮喪也會有種種驚喜出現,缺的就是那麽一些膽量和對未知的耐心。
最忌諱的就是永遠拿你自己生成多年的價值觀來評判價值觀之外的人,旅行是要看人家生活原來的樣子。我需要旅行,提醒我自己什麽是生活真正的樣子。
“你所遇到的事情都是因你而生,你所遇到的人都是因你而來。”