我在瑞典教太極

薛中天(Zhong-Tian Xue 騮春)在2015年出版,2017年再版的瑞典語版本“太極拳”一書經他改寫、補充和重新整理而成的中文版本現在文學城與讀者分享了。筆者是在分子遺傳學領域的一位出色的科學家,曾在美國,丹麥和瑞典工作。這本書是由中國在瑞典的太
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(2021-01-06 07:54:45) 下一個

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十分感激薛中明先生和姪兒薛亮在準備手稿從打字到校閱各方麵的熱忱幫助。 對隆德耶達哈倫(Gerdahallen) 體育培訓和健身中心主任勃悌爾·安徒生(Bertil Andersen)和中心工作人員給與我在那裏開辦太極拳課程的熱心幫助表示衷心感謝。感謝參加我太極拳課程的所有學生,並提供機會讓我攝影留念。 我也想感謝被借用的:p30 wsbedu Images; p53 nytimes圖片; p65 hschinese圖片 p88 baike圖像; p103 668119圖片等網絡圖片的製作者。

結束語

太極拳是中國傳統武術之一。 經過曆史發展,今天已成為健身和增強體質的最佳途徑。太極這一講求身心合一的運動將鍛煉和冥想完美地結合在一起,修煉者在一係列固定的套路中柔緩地移動和平衡身體重心,調整自己的呼吸,如此循環往複,構成如流水般順暢和舒展的動作。 身體的活力來源,所謂的“精氣”,就會在人體內自由運行和轉變。 太極拳適合每個人:年輕和年老,男和女, 健康人和體弱有病者,人人都可以練習。

我在瑞典教太極一書的中文版在文學城的連載已完成。感謝讀者們的喜愛,關注,和支持。歡迎大家參加評論和提出寶貴意見。
 

 

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