相信人體的自愈能力

以前有一段時間，瘋狂迷上保健品，看電腦多了眼睛酸痛，就買護眼保健品，想要美白皮膚，居然舍得化極大的錢買日本那個美白丸吃，更甭提什麽維生素C之類，還是什麽道聽途說的神仙水…錢是化了不少，可吃保健品的副作用就來了，保健品吃多了，腸道菌群失調紊亂造成便秘了。

聽人家說保健品吃多了會便秘的。那種難言之痛也是終生難忘。反正我覺的就是保健品惹的禍。

後來的一段日子，把剩下的保健品統統扔掉了，也看了很多醫學書籍，覺得人體本身就有治愈能力，開始在飲食上注重健康，每天吃酸奶，水果疏菜均衡，慢慢的好多了。

特別是去年底回了一趟國，回來後一切都正常了，水土調節好了。覺得奇怪，也就記錄一下。發誓以後再也不吃任何保健品。

其實人體真的是很奧妙的，神奇的自愈能力，我真的相信。

以後再也不要買什麽保健品了。




 

[依稀可見的夢]

回複 '最西邊的島上' 的評論 : 很有用。謝謝。

[依稀可見的夢]

是的，謝謝西邊島上。

[最西邊的島上]

我也很相信人體的自愈複原能力，沒有吃過任何保健品（除含維D的鈣片外）。 另外“便秘”是可以食療的，比如每天生吃幾大根兒（有機）芹菜埂子，再喝一大杯用各種新鮮水果（可加酸奶）打的稠果汁兒，保證管用哈。