踏雪尋梅
我想走遍世界，尋找心靈沃土
周一，灣區迎來一場不敷衍的雨的同時，太浩湖也迎來一場不敷衍的雪。Sierra的部分地區錄得了超過一英尺的降雪量。在周一的雪暴後，周二Sierra 7,000到8,000英尺的山間也再積累一到兩英寸的降雪。在本周徘徊不走的冷空氣將太浩湖區的溫度保持在零度以下，而6000英尺以上的山區將降雪不斷。
2015年這場及時的冬雪，帶來的不僅是銀裝素裹的太浩湖，更給滑雪愛好者傳來了好消息。位於太浩湖北部的Mt. Rose（玫瑰山）滑雪場宣布將在今天（周三）開門迎客。而另一邊，Boreal（博雷亞爾）滑雪場也在Twitter公告將在周五（11月6日）上午九點向公眾開放。這意味著太浩湖其他主要的滑雪勝地也將陸續開門。
不敷衍的冬雪開啟了太浩湖的滑雪季，究竟在太浩湖周邊有哪些滑雪勝地，滑雪粉應該選哪家？第一次滑雪的入門者應該準備些什麽？ 又有哪些滑雪注意事項呢？小編一一為你道來！
環繞北美洲最大的高山湖泊——太浩湖，組成太浩湖滑雪勝地（Ski Lake Tahoe）的係列度假村包括高山草甸（Alpine Meadows）、天堂度假村（Heavenly）、霍姆伍德（ Homewood）、柯克伍德（ Kirkwood）、太浩湖玫瑰山滑雪場（Mt. Rose-Ski Tahoe）、加州北極星度假村（ Northstar California）、太浩湖山脈度假村（ Sierra-at-Tahoe Resort）、斯闊穀（Squaw Valley） 以及糖碗（ Sugar Bowl）等9家度假村。
Alpine Meadows的地形地勢很好，而且價格也比較合理，對於預算有限的小夥伴們來說是個很好的選擇。這裏擁有四個不同的園區，所以不論你是初學者還有已經擁有專業級的滑雪技術，都可以在這裏找到適合自己的場地。如果想避開擁擠的人群，也可以嚐試去後山碰碰運氣。
開門時間：12月11日
地址：2600 Alpine Meadows Road Tahoe City, CA 96145
電話： (800) 403-0206
票價：2015至2016年任意四天 成人(23-64) $289 ，青少年(13-22) $259，小孩(5-12) $179，
老年人(65+)$259
網址：http://squawalpine.com/
哪裏吃：River Ranch 小屋旅店的buffalo hangar steak和pints of Mirror Pond
哪裏住：Tahoma Meadows
位於Lake Tahoe的西岸。這裏非常適合初級和進階滑雪者。這家雪場秉承的理念就是“拒絕昂貴”。他們推出了低至$29的特價纜車票以吸引滑雪愛好者。
開門時間：還未公布
地址：5145 Westlake Blvd omewood, CA 96141
電話：530-525-2992
票價：一天$44，任意3天$189
網址：http://www.skihomewood.com/
哪裏吃：Bridgetender的burgers和beers。
哪裏住：West Shore Inn或者The Chaney House
玫瑰山（Mt. Rose）擁有太浩湖地區最具挑戰性的幾個滑道，如triple-black-diamond斜道。這些幾近垂直的滑道對於那些最棒的滑雪者都是極大的考驗。
開門時間：11月4日
地址：22222 Mt Rose Hwy, Reno, NV 89511
電話：(775) 849-0704
票價：一天纜車成人$94，半天$84，小孩（6-15）$54 5歲以下小童$15，家庭票（兩成人+兩小孩$274）
網址：http://skirose.com/
哪裏吃：Slide Lodge的sundeck’s View Bar-B-Que
哪裏住：Peppermill casino hotel或在Incline Village找住處。
Northstar at Tahoe最早主要麵向初學者和進階玩家起家，不過近年來也增加了不少適合高級玩家的場地。雖然沒有雙黑(Double-Black)級別的雪道，但是場 內優良的高速纜車係統免去了排長隊的痛苦，並且輕鬆前往那些綿長切陡峭的雪道。對於單板愛好者來說，這裏從半管場地到兒童專用場地一應俱全。
開門時間：11月20日
地址：100 Northstar Dr Truckee, CA 96160
電話：(530) 562-1010
票價：一天纜車成人（19-64）$83 小童（5-12）$49，青少年（13-18）$68，老年人（65歲以上）$68
網址：http://www.northstarcalifornia.com/
哪裏吃：山上 The Summit Deck的烤肉，Lodge at Big Springs的墨西哥美食，Manzanita法餐
在村裏：Baxter 美式美食，Mikuni的壽司
哪裏住：Ritz-Carlton Highlands Lake Tahoe，One Village Place，Great Bear
自從1960年冬奧會上，來自全世界的雪上運動員在Squaw Valley各顯神通。此後，Squaw Valley就成為了世界上最令人向往的滑雪勝地之一。這裏可以滿足你對一個滑雪場的所有期待，當然也包括昂貴的纜車票和沒完沒了的長隊，但這就是典型的西部滑雪場。
開門時間：11月25日
地址：1960 Squaw Valley Rd,Olympic Valley, CA 96146
電話：(800) 403-0206
票價：2015至2016年任意四天 成人(23-64) $289 ，青少年(13-22) $259，小孩(5-12) $179，
老年人(65+)$259
網址：http://squawalpine.com/
哪裏吃：山上 The Arc Gold Coast的fish tacos；在穀裏Wildflour的咖啡飲品，烘焙甜點以及pizza，Twenty-Two Bistro的美式美食，PlumpJack的新式法餐，Graham的高山美食。
哪裏住：PlumpJack Squaw Valley Inn，或者在Squaw Valley租民宅。
坐擁4處高峰，95條雪道以及1500畝可用雪場，對於那些討厭單調的滑雪愛好者，Sugar Bowl絕對是個不賴的選擇。其中有一個園區專供遊客練習各種進階滑雪動作。13組纜車可以帶你前往雪場的任何地點。這裏沒有擁擠的人群，隻有熱情的工作人員和極佳的雪質，讓你覺得還得再來一次。
開門時間：待公布
地址：629 Sugarbowl Rd Norden, CA 95724
電話：(530) 426-9000
票價：成人 (23-64) 平日$103 半天$88 假日$109 半天$93；青少年（13-22）平日$84 半天$72 假日$89 半天$76；小童（6-12）平日$60 半天$51 假日$63 半天$54；長者(65-74) 平日$84 半天$72 假日$89 半天$76；老人(75+)平日$60 半天$51 假日$63 半天$54；5歲以下小童免費
網址：http://www.sugarbowl.com/home
哪裏吃：Judah’s Sierra Vista Grill的breakfast burritos；Ice Lakes Lodge的smoky orange chipotle wings
那裏住：The Lodge at Sugar Bowl，Ice Lakes Lodge，或者在村裏租私人住宅。
西部唯一橫跨兩州（加州和內華達州）的雪場。海拔高達3068米，Lake Tahoe的美景一覽無餘。這裏是中級滑雪者的最愛。即便是在降雪量不足的情況下，這裏的北美最大造雪係統，也能保證高質量的積雪覆蓋。值得注意的是，在內華達一側的雪質較好，而且人也更少。
開門時間：11月20日
地址：3860 Saddle Rd South Lake Tahoe, CA 96150
電話：(800) 432-8365
票價：一天纜車成人（19-64）$80 小童（5-12）$44，青少年（13-18）$66，老年人（65歲以上）$66
網址：http://www.skiheavenly.com/
哪裏吃：Boulder Lodge的墨西哥美食，Stagecoach Lodge的pizzas 和 calzones，East Peak Lodge的paninis，Snow Beach的wraps, soups和chili，Lakeview Lodge的Gunbarrel Grill
哪裏住：The Ridge Tahoe
不管是初學者還是高級玩家，你對一個滑雪場的所有要求，都可以在這裏實現。不僅如此，這裏還提供多種戶型的客房，各式美味的食物，以及高質量的滑雪教學。稍微有些美中不足的是，雪場距離South Lake Tahoe有些遠，並且有一些讓人頭疼的山路。
開門時間：11月21日
地址：501 Kirkwood Meadows Dr Kirkwood, CA 95646
電話：209.258.6000
票價：一天纜車成人（19-64）$68 小童（5-12）$50，青少年（13-18）$61，老年人（65歲以上）$61
網址：http://www.kirkwood.com/
哪裏吃：Monte Wolfe’s Mountain Kitchen和Off the Wall Bar and Grill自選菜，晚餐可考慮到South Lake Tahoe的餐廳覓食。
哪裏住：Snowcrest 和The Lodge at Kirkwood
Sierra-at-Tahoe 是西部最適合初學者的滑雪場。這裏有各種平易近人的雪道，3個休閑區，一個巨大的半管場地以及一個專供“玩雪”的場地。你還可以登上海拔2700米的Huckleberry Mountain，俯瞰Lake Tahoe，飽覽世界級的美景。
開門時間：待公布
地址：1111 Sierra at Tahoe Rd, Twin Bridges Tahoe, CA 95735
電話：(530) 659-7453
票價：三天纜車成人（23-64）$189 小童（5-12）$99，青少年（13-22）$77，長者（65-69）$156，老人（70+) $99
網址：https://www.sierraattahoe.com/
哪裏吃：360° Smokehouse的pulled pork and ribs
哪裏住：Fireside Lodge
滑雪必備品
滑雪衣服與褲子
對於新手，摔跤是不可避免的，穿著濕濕的褲子滑雪是一件很痛苦的事情。大多滑雪衣服款式新潮，還防水保暖，不但滑雪時候能穿，平時也能當外套穿。滑雪褲子的重要性尤過於衣服。
防水滑雪手套
線手套和棉手套在雪場會迅速被浸濕結冰。手是滑雪時最容易被凍到的部位之一，一副不給力的手套會嚴重影響你滑雪的興致。
滑雪眼鏡
這種專門的滑雪眼鏡在下雪天尤其重要，它會為你的麵部保暖，並且保護你的眼鏡不受冷風與強光的刺激，下雪的時候它還會幫你擋住雪花，摔倒時還可以保護你的臉。選擇滑雪眼鏡時要考慮防止紫外線對眼睛的灼傷，鏡麵不能起霧氣等。
滑雪頭盔
頭盔是在危險的時候可以保命的東西，如果不想買的話，大部分雪場都有出租頭盔的服務。你也可以在頭盔下麵戴一頂帽子，有些帽子是連著麵罩的，是滑雪的最佳選擇。
雪板，雪靴與雪杖
首次滑雪的小夥伴不需要太操心。幾乎所有的雪場都會出租這些。選擇滑雪板也有訣竅，滑雪板一般分為高山板、越野冬季兩項板、跳台板、自由式板、單板等。選擇滑雪板的長度時，最長應以不超過手臂上舉手腕部高度為限，最短不應 短於胯部。長的浮雕雪板，使用起來速度快，穩定性好，短的滑雪板速度慢，易顫動，穩定性差。
對於初學者來說，太長的滑雪板不容易控製，轉彎較困難不利於提高自己的技術水平，初學者最好以自己的身高再加5厘米左右即可。另外還可以考慮選用彈性較大的滑雪板。因為這種滑雪板遇到不平的雪麵時不易顛簸，製動效果也較好，操作起來比較容易。技術好的童鞋可以選擇長一點。彈性小一點，稍微重一些的滑雪板，它可以增加滑行中的穩定性，使滑雪板的金履帶邊刃 緊緊地卡在雪麵上。
固定器
固定器也叫上脫離器，是連接滑雪板和滑雪靴的一個重要部件，它對滑雪者的人身安全起著重要的保護作用。
滑雪建議物品
長筒羊毛襪
手腳是最容易冷的身體部位，一雙可以蓋住小腿的羊毛襪會讓你的腳不但保持溫暖，還在笨重的雪靴裏麵保持舒適。
化纖尼龍類的速幹內衣內褲
這類材料製成的內衣貼身、透氣並能讓汗水透出。棉質的內衣不透氣，並且不能把汗水排出，不推薦滑雪使用。
滑雪麵罩
在寒冷的天氣，麵罩可以有效臉不受風吹日曬建議絲普綸材料的麵罩，這樣的麵罩雖然薄一些，但比較透氣，不容易被呼出的水蒸氣弄濕。
護膝，護腕，護臀
這三樣東西不是必需品，但如果能借到或決定買，會讓滑雪的第一天少受不少皮肉之苦。手腕，屁股與膝蓋是初學者最容易摔到的地方。
防曬霜
皮膚在寒冷幹燥的天氣下水份散失厲害，加上滑雪時形成的相對速度很大的冷風對皮膚的刺激和雪麵上強烈紫外線對皮膚的灼傷，因此可選用一些具有抗紫外線效果較好的防水性散發的防曬霜。但提醒的是，防曬霜隻能在短時間內有效，所以應每隔一段時間(一般2小時)就在外露的皮膚上塗一次，不能因為陰天就不塗，因為陰天紫外線依然很強烈。
滑雪入門者注意事項
如果你是第一次進入滑雪圈的菜鳥，謹記這些保命秘訣。
正確的滑雪姿勢是膝蓋略屈，而不是伸直。姿勢正確了，不但不傷膝蓋，對於髕骨軟化還有一定的治療作用。
初學滑雪者應該先在平地練習走，學會了走，再學滑。“走”的基本功包括穿著雪板行走、八字登山行走、側方向走、雪板變方向行走。接下來再學平地滑行和坡道滑行。
