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學會生活自理

(2018-05-12 08:10:12) 下一個

是啊,我在大步邁向50的康莊大道上崴了一下,生活也由此有了機會小憩一會兒。但與此同時,也要再次學著生活自理。畢竟吃喝拉撒睡是自個兒的事兒,閑暇功夫時還得自娛自樂一下呢。

周一女兒按部就班地上學,老公一大早兒就有重要的工作約會。把我扶到飯桌前坐下,讓我把腿搭平,他燒好咖啡,就出門赴約了。家裏靜靜的,我看著桌上的咖啡壺,莫名地有些感動。結婚十幾年了,我就沒見他在家裏喝過咖啡,咖啡壺怎麽用,估計他都不知道。好在如今的機器都是傻瓜型的,摸索個兩秒鍾就能會。我一邊喝著咖啡,一邊兒想著要處理的事情。打電話請假,詢問我辦公桌台曆上的重要事項,一切安排好後,工作就能徹底地丟下了,長舒了一口氣,輕鬆了許多。這世上離了誰,照樣周而複始地旋轉!

我先是要學著用兩根拐撐住地,依靠著臂力和左腳的支點,讓自己站起來。然後向前平行移動雙拐找到支力點,在把身體向前傾的同時挪動我的左腿向前,重複動作,就這樣學著走路。我慶幸,我隻是壞了一個零件,相信身體很快就會適應並協調起來的,還會增強臂力,腰力,和腿部的力量。雖然傷了的右腿會產生肌肉萎縮,可那又有什麽呢,依靠康複鍛煉,我會讓它再恢複的。因為石膏是在小腿脛骨前固定,我的腳後跟上隻又纏著的繃帶,前腳掌裸露著。腳後跟是完全不能著地用力的,我試著用前腳掌稍微著地,做為一個支點,幫助前行挪動,可發現,不行,這會讓我的後腿肌肉負重,引起傷處的疼痛!我隻好也放棄了,隻能完全依靠單腿和雙臂的力量行走。好在現在,我有大把的時間,沒人催我,也沒活兒催我,一切都可以慢慢來。我找出那首-從前慢-的歌:"從前的日色變得慢,車馬 郵件都慢,一生隻夠愛一個人,大家誠誠懇懇。。。

"春有百花秋有月, 夏有涼風冬有雪

 若無閑事掛心頭, 便是人間好時光"

可不是嗎,我現在正在生命裏最好的時光,讓我可以慢慢地享受。

拄著拐杖我在廚房裏慢慢移動,依靠著桌邊,我依然可以拿水壺,接水燒水倒水,還能烤麵包片。挪到椅子裏,一按遙控器,我就可以一遍喝茶一遍走遍萬水千山。唯一困難的是上下樓梯,因為家裏是錯層,起居室我可以不去了,可是睡覺,洗臉刷牙得上樓梯,第一次自己用雙拐蹦著上去的時候,剛一層我已經累得氣喘籲籲,渾身沒勁了,而且這樣還很危險,萬一一步沒站穩,摔下來,後果是不堪設想啊!於是嚐試過一次後,我不敢再這樣做了。突然想出一個好辦法來,我可以用屁股,腰和手臂的力量啊。我試著坐在樓梯上,背對著樓梯的方向,左手拿著拐,依靠右手,左腳和腰抬起屁股,一個台階一個台階地往上蹭,到最後一層的時候再拄著雙拐站立起來。我發現這個方法上下樓梯都很好用,還節省體力,屢試不爽,很是為自己得意。LG再打電話來的時候,我洋洋自得地說,你不用回來了,我一個人完全能搞定,我可以生活自理啦!

等LG下午回家的時候,看到我坐著的上下樓,說到,可以啊,你!我擠了擠眼睛,笑著說:都是生活逼出來的唄,我還又長能耐了呢!是啊,既然殘疾了,就得學會殘障人的生活方式,要麽日子怎麽繼續前行呢,這也算是生命中的樂趣吧!

第二天我到骨傷外科處複診,醫生很嚴肅地勸我說,你最好還是去做手術吧,這樣恢複得有保障,而且我相信,你還年輕,運動生涯不願意就此打折扣吧。我說,是的,我還要繼續遊泳和鍛煉呢,他笑了笑點點頭說:我馬上給你開轉診單,直接去醫院。我拄著拐杖走出診所,抬起頭讓太陽照上我的臉,深呼吸一口,算是給自己打氣,和將來的日子相比,手術的疼痛此時不過隻是過眼煙雲啊!

LG開車過來把我送到醫院後,我又把他攆走了,跟他說,我自己可以!他也是有一攤焦頭爛額的工作呢。醫院的護士看到我氣喘籲籲地拄著拐在樓道裏挪行,好心地給我推來輪椅,並告訴了我簡單的操作。我喜歡接受挑戰的事情,對任何新鮮的事物永遠都充滿著好奇心。坐在輪椅上,仿佛是一輪新的遊戲開始玩了。我轉動著軲轆前行,運用左右手來掌握力度,旋轉方向拐彎,感覺鳥槍換炮了一般,很是興奮和激動。和醫生順利地談完術前準備工作,因為這周四又是節假日,而周五一般很多地方的工作人員都會接機休假,過個長周末。我小心翼翼地問,可不可以下周一再手術啊。醫生說可以,周一你來住院吧,做核磁,和麻醉師談話,周二手術。我一聽,欣喜若狂,正中下懷,又得寸進尺地問到:那我明天下午,可以去度假嗎?醫生一扭頭問,上哪裏度假?!我實話實說,和朋友幾家人早就訂了荷蘭的度假村,帶孩子們一起聚聚。center parcs 是我們這裏有名的家庭度假療養的地方。大夫體會到了我的心情,擠了擠眼睛說:您可以去!隻是記得傷腿不允許承重,不許長期放低,減少水腫,按時注射抗凝劑!我這會兒就差敬禮了,好像接到命令似的大聲說:Yes, Sir!!他看到我打著石膏的傷腿度假實在是不方便,於是給我提前開了一隻複健鞋,並囑咐護士打電話聯係康複中心直接送過來,這簡直又是在雪中送碳啊。我除了興奮和感激,想不出別的表達方法了。他開好住院單後,讓護士推我到住院部,臨走前說:祝您度假愉快!

我在家時已經取消掉了之前訂的兩個度假,雲門舞集是去不成了,巴黎,奧維爾,諾曼底統統都取消了。雖然心裏一萬個不清願,可也隻能用:留得青山在,不怕沒柴燒 來安慰自己了。但荷蘭這個度假我實在是不想再劃去,女兒已經盼了很久和小夥伴們一起玩了,我不想因為自己突如其來的事故讓她和朋友們失望。再說,這個度假村很安逸,我完全可以躺在門口曬太陽,出門坐輪椅。

換好康複鞋後,我興奮地給朋友和LG打電話:手術下個禮拜做,明天按計劃出行!好友很為我高興,說借輪椅的任務包在她身上了。大家的一顆心也就此落了地。

拆了石膏,鳥槍換炮穿上複健鞋,我叫它登月鞋。在醫院大廳等著LG來接我

因為這雙鞋的特殊製定,使我的傷腿著地時,是用腳心支地,從而減少了腳後跟和前腳掌的壓力,甚至於雙拐都可以不用了,此時真是有了殘民翻身得解放的感覺啊!忍不住在想,哎,如果時間允許我穿越,能夠去探望燕子李三,我一定要送他一雙這個鞋!

在度假村的森林裏,第二天的晨起,窗外是一副霧蒙蒙的寬銀幕

有如仙境般

我站在門口的棧橋上擺pose,留下珍貴的這一刻:在這清晨的霧氣裏,我想變成一隻小小小小鳥,想要飛呀飛,卻怎麽,怎麽也飛不起來啊,我尋尋覓覓,尋尋覓覓,凝視著遠方。。。

此時,LG和朋友帶著孩子們去滑水了,我用輪椅推著自己,在兒童動物園裏轉了一圈,拍下幾張照片,甚至拍了一張和曬太陽的公羊的自拍大頭照,發給LG。很是滿意地再把自己推回到屋裏。此時,閑下功夫,寫一篇留給自己紀念的博客,我們各得所樂。

生活就是這樣,在充滿挑戰的同時,也充滿了樂趣,日子總是要興高采烈地繼續下去的!

 

祝我的朋友們周末愉快! 母親節快樂!!

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閱讀 ()評論 (8)
評論
0084lx 回複 悄悄話 再謝大家的祝福,是的,8個禮拜後,我又是遊泳健將一枚!! 哈哈,一定的!
kittencats 回複 悄悄話 小波折一個,過兩天恢複了,又是遊泳健將一枚!
曉青 回複 悄悄話 祝你早日康複!
0084lx 回複 悄悄話 謝謝菲兒,清漪園和一凡的祝福,祝大家母親節快樂!!

因為見過太多病人的痛苦和不舍的離去,讓我學到:我沒有權利抱怨生活,活著就是美好!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '清漪園' 的評論 : +1親愛的,你太勇敢了,祝福你!

也祝朋友們母親節快樂!
清漪園 回複 悄悄話 欣賞您樂觀積極的心態,無論何時都不忘開心!母親節快樂!您在英國?
寒一凡 回複 悄悄話 祝你早日康複!
寒一凡 回複 悄悄話 好文欣賞!母親節快樂!
“我現在正在生命裏最好的時光,讓我可以慢慢地享受”,滿滿的正能量,喜歡!
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