真是想不到一個年過81歲的老太不但能滑冰,而且居然還能跳轉!她自己說已經滑冰67年了,即從14歲開始滑冰。看得出來她是從小經過專業訓練的,那些技術動作至今她肯定已經練過無數次,雖然速度慢了些但還是熟練老道得很,平衡掌握的非常好,別看她做的這幾個冰上動作,估計絕大多數普通滑冰者,99%以上是做不出來的。 最佩服的是她能起跳轉身180度,單腳旋轉,組合旋轉,抬腿滑行等等。普通人80歲以上走路都要小心避免摔倒,但這81歲老太在冰上玩得如行雲流水,真了不得。
這段視頻太勵誌了,這個擺在我們麵前活生生的例子告訴我們: 1. 隻有想不到沒有做不到;2. 對於自己喜歡/感興趣/熱愛做的事,隻要堅持不懈地做下去,最後一定會比大多數人做得都要好。
老太讓我感到有一點慚愧:近幾年怕摔刻意減少了滑冰次數也不敢再多學一點新技巧。謹慎是應當的, 但適當練習-速度不高用力不猛烈掌握好平衡享受滑冰的樂趣又出汗鍛煉身體是多麽爽快, 無論過程和結果都是很享受。我的冰鞋, 希望今年盡量不過於閑置。
下麵視頻對花樣滑冰學習有很詳細的講解和示範, 包括從初級到高級的各種動作是很不錯的示範教學。滑冰這運動與其他運動最不同的是即使是一個最基本的動作也要親自做大量的重複練習才能熟練掌握。
初學者入門:
初級技術動作:
中級技術動作:
高級技術動作:
讓人羨慕,覺得這些滑冰一輩子的人骨質比一般人結實。
說得好。
完全同意
沒錯沒錯,看來你是深有體會