知足常樂

知足，即知道有多少對自己就是足夠了，超過就會弊大於利。

舉一個小例子，巴菲(buffet)的食物品種繁多可達到一二百樣各國各地冷熱美食酒水甜品，但吃完後回味一下就會覺得最好吃的也無非僅那麽三五樣，而且因為吃得過量常會導致胃漲難受。但在去吃巴菲之前我們大多向往的是盡享巴菲裏所有美食並充滿解饞的欲望。

這說明我們身體與胃的承受是有限的盡管我們精神上的貪婪遠遠超過自身的承受力。

less is more. 很多時候簡單適量反而比複雜過量更能帶來舒適和滿足。在日常生活中的體會: 一大儲藏間的衣服總是隻有幾件樣式最心怡；隻有幾件最常穿或隻有真絲純棉最舒坦；上萬首歌曲中百聽不厭的經典總是那百十來首；最眼前的是自己在家做韭菜盒子吃的舒服和滿足感就能超過豪華巴菲大餐。

 

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《夢》 鄧麗君

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[淡淡芳香]

回複 'jck66' 的評論 :

拍照整得像樣點怕拿不出手:)

去巴菲一個是懶得自己做圖方便一個是饞尤其是有特價時更受誘惑。吃前興奮吃完後悔。日本的生魚片在一般小店不敢多吃怕不衛生。

現在更喜歡去Chipotle，不油不膩無GMO營養均衡,服務員非常友好笑容可掬，喜歡那兒吃飯的輕鬆氣氛。

[jck66]

哇塞，韭菜盒子做得這麽好，絕對的誘惑。

朋友相聚，選擇buffet，往往是為各取所需，各吃所愛，不小心就吃過量，哈哈哈， 這真不能常吃。 想想還是在家的吃得舒服，

[淡淡芳香]

回複 '大江東去_浪淘沙' 的評論 :

這麽周全到位的點評被你逗樂了。

你說greed is one of human natures，這我信。有時又反思是否我們的出身和生長的背景決定了比不同背景的人更渴望物質方麵的追求，因為曾經一無所有所以現在要盡量擁有? 是否從無到有再回到無是人生循環？可能還是因人而異吧。無欲則剛，做到太難了。

[大江東去_浪淘沙]

智慧的言語：LESS IS MORE because, I think, greed is one of human natures.

可您做的韭菜盒子,分明是一種TEMPTATION， 裝載在盤子，分明又是一種 A PIECE OF ART WORK。

It reminds me of my hometown, 我的故鄉和故土。

有何關聯？ 但又有何妨！

I love Teresa Deng's song, a gentle touch, 恰到好處。.