夏季出遊攻略

夏天到了，花兒們都開放了，小鳥們嘰嘰喳喳地叫著，大自然在呼喚著寶寶和媽媽們，快快出門吧！可是烈日當空，出門在外要做好對寶寶的防護哦。就算出門時間不長，寶寶的東西也要準備齊全，無數慘痛的經驗告訴我們，帶上的東西不一定用得上，但沒帶的東西一定會用得上~~~

下麵我就總結一下自己的心得吧。先上短時間（一天以內）出遊的list：

尿布（至少三片），尿布墊，擦pp的濕紙巾，喂奶布，奶瓶（至少兩個），保溫瓶，奶粉（至少兩頓的量），磨牙零食，奶嘴，玩具，小毯子，消毒液，擦奶嘴或玩具的濕紙巾，防曬霜，帽子，備用衣服，塑料袋。

關於寶寶日常用品的推薦之前說過，在我的博客查看那些年我們一起買的新生兒用品。

溜溜現在8個月了，小孩子越大，越向往外麵的世界，每次帶她出門她都很高興。媽媽們可以根據出門時間長短，決定帶的東西的數量。不過我的建議是尿布至少三片，大便了的話是一定要馬上換的，不然pp會紅紅，如果出門一天的話，就算沒有大便也要勤換尿布，特別是夏天，寶寶會感覺比較清爽舒服。

奶瓶至少兩個，每瓶都裝點水，既可以用來兌奶粉，也可以給寶寶喂水喝。夏天出門寶寶容易口渴，要經常補充水分。

磨牙零食，奶嘴和玩具的作用差不多，都是用來安撫寶寶或轉移寶寶注意力的，等會兒我會說到一件旅行途中讓我最頭疼的一件事和解決它的幾個小竅門。

帽子讓我很糾結。在幾十次“我帶”，“我扯”的鬥爭後，我放棄了讓帽子安靜地待在溜溜腦袋上這件事。但是，強製帶還是可以的，方法就是用一隻手按在她的腦袋上，具體用途是不得不在烈日下抱著她行走的時候。

衣服準備至少一套備用，為了避免衣服被大便弄髒又沒有其他衣服可以換的慘劇的發生。不要問我這種事件發生的概率，我能說每次我忘記多帶一套衣服的時候，這種慘劇就會發生嗎？

塑料袋用來裝寶寶髒的尿布或衣服。

上一張圖，再介紹幾個寶寶大點後我覺得很好用的東東。

衣服和帽子用來凹凸造型。上麵圖片右邊依次是擦奶嘴和玩具的濕紙巾，防曬霜和消毒液。

關於防曬霜，網上有很多評價，我就不羅嗦了，引用美國權威育兒網站baby center的說法，簡單總結如下:

• 6個月以下的嬰兒建議避免曬太陽。

• 需要使用防曬霜的時候，用以zinc oxide或titanium dioxide為成分的物理或非化學的防曬霜。

• 使用能防護UVA和UVB射線的廣譜（broad-spectrum）防曬霜。任何含有zinc oxide或titanium dioxide的防曬霜都有這個功能。

• 擦防曬霜時塗上厚厚一層，尤其注意容易被曬傷的地方，像耳朵，鼻子，脖子的後麵還有肩膀。

• 每隔兩個小時重新塗一次防曬霜。如果是遊泳或弄濕了的話需要馬上重新塗抹。

• 選擇SPF值15以上的防曬霜，但一般不需要超過30。

防曬霜和消毒液我買的是Babyganics這個牌子的，其中防曬霜是Mineral-Based Baby Sunscreen Lotion。消毒液（Alcohol-Free Foaming Hand Sanitizer）用來清洗手用。現在這個時候，寶寶特別喜歡放手在嘴裏，手弄髒了用這個消毒很方便。擦奶嘴和玩具的是Munchkin的36 Pack Arm and Hammer Pacifier Wipes。不過建議所有這些能用水洗的時候盡量用水洗。

再介紹幾個好用的東西:

Zojirushi SM-KB48PX Stainless Steel Travel Mug。我買的是16盎司，香檳粉色。就是前麵list裏我提到的保溫瓶。保溫一晚上絕對沒有問題。一般我裝上溫水，這樣倒出來可以直接喝或者兌奶粉用。

Philips AVENT BPA Free Formula Dispenser/Snack Cup，用來出門時裝奶粉。裏麵一共有三隔，每一隔裝上寶寶一頓的奶粉量，要用時直接把蓋旋轉到相應的一隔，倒出奶粉，方便迅速。

WubbaNub的這個奶嘴，有很多小動物的造型可以選擇。一方麵，它很萌，寶寶咬著它照相可愛極了。另一方麵，它也好用，寶寶大點後喜歡抓著奶嘴啃或者玩，這個方便寶寶抓拿，媽媽們也不用擔心奶嘴一會兒就被寶寶從crib裏扔在地上了。

俗話說，工欲善其事，必先利其器！你說，溜媽，裝備啥的咱也都有了，寶寶就是不配合，在路上不停哭鬧怎麽辦？當，當，當，貢獻幾個我從戰鬥中學到的小竅門吧。

喂食物或水

寶寶如果在車上開始哭鬧，首先確定他是不是餓了或者渴了，試試喂奶或喂水。如果寶寶咕咕咕地開始喝了，一般吃完後會平靜下來。有時吃完肚子裏有氣寶寶不舒服，這時就要找個地方停車拍拍了。不過寶寶越大，有氣不舒服的時候就越少，一般喂完食物或水寶寶就安靜了。

轉移注意力

寶寶拒絕喝奶或水，繼續哭鬧。個性強的寶寶有時會越哭越厲害，時間久了的話怎麽也不肯妥協，所以一定要在寶寶剛開始鬧時轉移他的注意力，安撫他的情緒，讓他先平靜下來。這個時候可以試試喂點“零食”（適用於6個月以上或開始吃輔食的寶寶）。

比如Gerber的Yogurt Melts，入口即化，有各種水果口味，用酸奶和真正的水果製成。

還有little yums，各種水果和蔬菜口味的有機薄餅。寶寶拿來吃或者磨牙很好用。

還有這個米餅，第一次看到嚇了我一跳，這不就是小時候最愛的旺旺嗎。英文名叫Hot Kid，看來不火都不行啊。

轉移注意力也可以提供寶寶喜歡的玩具。一樣玩具玩膩了，再換一樣。有時候簡單的一件東西有意想不到的效果。像溜溜就很喜歡裝著水的塑料瓶，捏著或搖會發出聲音，拿在手裏可以玩很長時間。還有她喜歡撕紙，拿著一張紙也可以玩一會兒。大人也可以根據自己平時的經驗用不同方法逗逗寶寶，隻要能迅速地轉換寶寶的情緒就行。

停車安撫

我們曾經出現過這樣的情況，所有的方法都試過了，寶寶就是平靜不下來，越哭越厲害，甚至開始尖叫，叫得我和孩爹頭上開始冒冷汗。這時隻有找個地方把車停好，然後把寶寶抱下來走動安撫，母乳的媽媽也可以試試胸喂。特別是長途旅行，寶寶坐久了需要伸展活動一下，這時抱下來走走，對寶寶和大人都好。

其他

寶寶大便了，尿布濕了，都有可能感覺不舒服進而哭鬧，這時就要停車換尿布了。有的寶寶想睡覺的時候也會鬧一下，這時給個奶嘴安撫一下，幫助寶寶入睡。還可以試試放放音樂。其他的情況注意一下寶寶是不是太熱或者太冷了，或者生病不舒服，總之及時地找出問題所在，對症下藥。
說了這麽多，外麵的世界這麽大，趕快帶寶寶一起去看看吧! ：)

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