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南瓜大肉包

(2015-06-08 13:27:38) 下一個
南瓜大肉包
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南瓜健康又美味,味道不要太嗲哦,比白麵包子要好吃得多。

材料:1塊南瓜、1杯中筋麵粉、1/2茶匙dry yeast、2/3茶匙baking powder、1茶匙花生油

1/4杯水,在微波爐裏轉10秒,加1茶匙糖、1/2茶匙dry yeast、1大匙麵粉拌勻,靜置1小時

南瓜去皮去囊,蒸45分鍾,放到室溫,用勺子壓成泥

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麵條機裏加入中筋麵粉、2/3茶匙baking powder攪拌幾下,再加入南瓜泥攪拌後,再逐步加入dry yeast麵水,加入花生油,調整麵團濕度,攪拌多次,直到滿意的較軟麵團

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發酵2到3個小時麵團明顯發大

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肉糜加料酒、蔥花、薑、1小茶匙生抽、鹽拌勻,開洋切小丁油裏煎過,卷心菜切碎,先加入1大匙花生油拌勻,再加入半茶匙鹽拌勻成開洋鮮肉卷心菜餡

麵團分成小團,分別包入開洋鮮肉卷心菜餡兒

013

包子包好再次發酵1小時

015

水開後,蒸20分鍾

021

開洋鮮肉卷心菜餡兒南瓜包子

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