Yoga Chanting

 

今天的Yoga老師是那位有意思的女士。她是加拿大本地人，大概60歲？ 一周教25次課，35小時課時。 有的1小時，有的1.5小時。她的學生從6歲到85歲。

也就說她幾乎是full time 在教Yoga!
要知道她教的時候，自己也跟著練的呀，不像那位印度男老師，自己練得少。

每周35小時地練，想著都累啊。

她教的Yoga很有意思，總讓我想到舞蹈或芭蕾。

今天結束前，她問：Do you guys want chanting?
一位同學堅定地回答說：No！

我這練了有兩年了，從來不知啥是chanting, 就沉默是金地好奇地傻傻地希望：chanting吧，俺想看看。

老師笑問那位說“No”的：Why No? 
然後解釋了chanting的種種好處，就開始領著changting啦。

她說：用nose深吸氣
呼出：OMmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

我簡直就笑出聲了

下一個：So Long再見

我們再吸氣
呼出：SooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooLongggggggggggggggggggggggggg

我還是止不住笑啊

這個跟念經很像的哈