雪中梅
喜歡用文字描述身邊的生活，同時用一詩一圖的形式來描述大自然的美麗。
今天早餐後在讀一篇文章的時後，有一個“洗盡鉛華”的詞跳入到眼裏。其時這個詞不止一次的見過，可是每次都是馬馬虎虎的過去了，隻是在朦朧中去感覺詞中的含義。可是當讀到文章的名字叫做《洗盡鉛華》時，使我開始去想，什麽叫“洗盡鉛華”？。這一次決定去查找這個詞的真正含義。經查找網絡知識的介紹中得知：“洗盡鉛華：鉛，古代用於化妝，華，外邊的華麗。意思是洗掉偽裝世俗的外表，不施粉黛，不藏心機，具有清新脫俗，淡雅如菊的氣質。”
接下來在下麵的一個鏈接裏，又看到了列出的一些美文的題目。其中的一篇是《生氣不如爭氣》的文章。當看到這個文章的題目時，不由讓我想起了在1994年的時候，我們一家申請到了加拿大的綠卡，在辦理登陸的時候，我們曾經去拜訪過一個朋友，雖然在她家隻是住了一夜，可是女主人爽朗親切的性格和熱情的款待，讓我們的一家都感到非常的親切。用完餐後，當我幫助她收拾桌子時，發現了在她家的冰箱上，貼著一首《生氣歌》，讀過之後，覺的很好，所以就要求女主人複印了一張。等從加拿大回來後，我就把這首《生氣歌》也放到了冰箱上。也許是這個經曆不由使我對《生氣不如爭氣》的文章產生了一種興趣。於是我就開始閱讀這篇文章，在讀的過程中，覺得文章的哲理性很強。而且作者在引經據典，旁征博引中，闡述著《生氣不如爭氣》的道理。在論述的過程中，在文字裏不斷的折射出了文學底蘊的色彩，所以認為是一篇好文。（雖然作者不詳）。本著“奇文共欣賞，疑義相與析”的道理，就把這篇佳作轉引到這裏。
《生氣不如爭氣》
”哲學家康德說：生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。
生活是自己創造的，心情是自己營造的。
世界上的許多事你都無法改變！能夠改變的隻有你自己！
當你不能改變外部世界和現狀時，唯一能改變的是你自己。
改變你的心態也就改變了你看世界的角度，而當你改變看問題的角度時，即使遇到世界上最倒黴、最不幸的事，也不會成為世界上最倒黴、最不幸的人。
樂觀的人總是看到生活中好的一麵，從不消極埋怨。他們擁有“大難不死，必有後福”的心態，從容麵對一切問題。
有一些事當我們無法解決和處理時，不妨坦然接受現實，不要反抗那些不可更改的事實，用節省下來的時間去做一些有意義的事情。
改變自己就是改變自己看世界的一貫角度和心態。
你的生活是你一生唯一的創造，不能抹平重建，即使隻有一天可活，那一天也要活得優美、高貴。時刻在心中記住：生活是自己創造的。
人生是短暫的生活中不要因一些雞毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿於懷，為這些小事而浪費你的時間、耗費你的精力是不值得的。
和氣的人也會有脾氣，所不同的是人具有控製脾氣，抑製怒火的能力。不要因為一點小事而丟掉了愉悅的心情，不要因為一點小事擾亂了自己生活的步調，更不要因為一點小事損害了健康。
為什麽要生氣呢？氣是別人吐出而你卻接到口裏的那種東西，你呑下便會反胃。夕陽如金，皎月如銀，人生的幸福和快樂尚且享受不盡，哪裏還有時間去生氣啊？
“我真的會被他氣死！”“這件事情快氣死我了！”相信對這種情緒絕不陌生。工作的繁忙天天周而複始，沒有人能逃避挫折和生氣。生氣大一點，就成了憤怒。憤怒會使情緒的平衡遭受破壞，如果把什麽事情悶在心裏，久而久之難免會損害身體，影響工作，耽誤前程。因此要合理地宣泄情緒，合理疏導心中的怨氣，化憤怒為力量，使自己盡快走出陰影，愉快地投入工作。
發怒會使人遠離真理。常常因為憤怒把事情搞僵，搞糟。憤怒時，極而言之，極而行之，沒了後路，沒了回旋餘地。本來有理，反而變成了沒理，本來小事，結果鬧成了大事，甚至不可收拾，過後，悔之晚矣。
美國研究應激反應的專家理查德-卡樂森說：“我們的惱怒有80%是自己造成的。”他把防止激動的方法歸結為這樣的話：“請冷靜下來！要承認生活是不公平的。任何人不是完美的，任何事情都是不會按計劃進行的。”
俗話說：快樂有人分享是更大的快樂，痛苦有人分擔就可以減輕痛苦。因此，當你為小事火上心頭時，不妨多向身邊的朋友傾訴一下，相信他們能幫助你，開導你的。
以下是幾種擺脫怒火的方法
1）合理的讓步
許多愛生氣的人大多固執已見，不願傾聽、尊重別人的意見，缺乏足夠的自我批評精神。學會合理的讓步，不僅對事情的發展和問題的解決有益處，也會贏得他人的好感，最終使生氣的誘因蕩然無存。
2）調整好心態
俗話說：宰相額頭能跑馬，將軍肚裏能撐船。製怒的最好法門是忍，是寬容。自覺的忍，理智的讓，不是退縮，不是無能，不是放棄原則，而是一種策略，一種智慧，一種境界。隻有洞察世事，心靈清澈，對是非、矛盾有清醒認識的人，才會在可能被激怒的時候，做到真正自覺的忍，真正心平氣和地麵對生活、工作中的各種矛盾和挑戰。
英國著名作家迪斯雷利說過：“為小事生氣的人，生命是短暫的。”
不能改變別人，就改變自己；不能改變事情，就改變對事情的態度。否則，你就屬於與自己過不去的人，就屬於不聰明的人。
山不過來，我過去。足以讓整天抱怨“命運不濟、世道不公、懷才不遇”的老子們汗顏。
要想事情改變，首先得改變自己。隻有改變自己，才會最終改變別人。隻有先改變自己，才會最終改變屬於自己的那個世界。山，如果不過來，那就讓我們過去吧。
隨著外在環境的變異而調整適應能力，要比一廂情願地拋出自我的呐喊等待回響。來得有智慧多了。
有位哲人說得好：如果你不能成為大道，那就當一條小路；如果你不能成為太陽，那就當一顆星星。”
作者不詳
