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慢性肺阻病 COPD 是一類以呼吸困難為特征的慢性疾病，常見的症狀包括咳嗽有痰，哮喘，氣短，胸悶等。引起慢性肺阻的原因，有吸煙和空氣環境汙染，特別是有害氣體和灰塵顆粒。
美國最常見的慢性肺阻病有肺氣腫（emphysema）和慢性支氣管炎（chronic bronchitis）。肺氣腫病人肺泡壁遭到破壞，大量微小的肺泡融合成大型肺泡，降低了呼吸能力。慢性支氣管炎是支氣管壁由於長期炎症變厚，經常有痰液，造成呼吸困難。
慢性肺阻病是一個嚴峻的健康問題，美國每年有數百萬確診病例，還有很多人不知道自己有這個問題。肺阻病嚴重影響患者的日常生活和運動，也是目前死亡人數排名第三的殺手。不幸的時，醫療界對於慢性肺阻病尚無良策，醫學上無法修複和改善慢性肺阻病特有的組織損傷。不過，慢性肺阻病是一個逐漸惡化的過程，改善生活方式和環境可以大大緩解疾病的進程，減輕痛苦，改善患者生活質量。
以下是慢性肺阻病人應該注意的幾個問題：
1. 健康飲食
良好健康的飲食，可以減輕炎症，供給機體防禦感染和戰勝疾病的能力。此外，健康的飲食可以減輕體重，改善慢性肺阻病人的負擔。
2. 平衡運動與休息
慢性肺阻病人容易疲勞，但是不應該完全避免運動，而是注意運動和休息結合。良好的睡眠對於健康非常重要。
3. 與醫生保持良好溝通
按時吃藥，定期檢查，隨時反應身體健康狀態以及對於治療的反應。
按時吃藥，定期檢查，隨時反應身體健康狀態以及對於治療的反應。
4. 注射疫苗
慢性肺阻沒有疫苗可以預防，但是預防流感對於慢性肺阻病人非常重要。推薦患者每年注射流感疫苗。
5. 勤洗手
洗手時保持個人衛生，防止呼吸道感染的最佳途徑。不僅自己注意經常洗手，提醒身邊的家人保持良好個人衛生習慣也很重要。
治療也許需要醫生，但是健康要靠自己。
患有呼吸道疾病的人一定要戒煙。
ZT一位醫生自身調治肺氣腫、經驗和體會，列出來以供參考
http://www.360doc.com/content/13/0505/20/9484364_283198885.shtml
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