快速解決孩子尿床與老人大小便失禁辦法----提腎功

我的孩子，脫尿布後，隻尿床一次。教他鍛煉拉尿處肌肉。就是收縮，放鬆。收縮放鬆二十次，鍛煉不長時間，就見效果，並且以後基本不再尿床。

還有，老人大小便失禁，就鍛煉拉尿與拉shi部位肌肉。放鬆收縮，見效快。

我但母親長期高血壓造成腦中風，大小便失禁，用此法後，基本就治好。

這種做法，在中醫裏稱為提腎功。