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zhang88

給我悄悄話

確保睡眠5個時鍾係統節律, 第2集：晝夜節律, 各種照明燈泡及墨鏡; 每天花幾秒時間，比周末休息睡個好覺要好。

(2024-04-21 14:21:34) 下一個

確保睡眠5個時鍾係統節律, 第2集：晝夜節律, 各種照明燈泡及墨鏡; 每天花幾秒時間，比周末休息睡個好覺要好。

Circadian Rhythms with 5 Clock Subsystems, Part 2: Diurnal Rhythms & Lighting

https://geniusasian.com/circadian-rhythms-5-clock-subsystems-part2/

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