住在灣區多年，很多人還不知道Las Trampas（陷阱）

說起灣區的爬山徒步運動，很多人都去過著名的Mission Peak，雨天裏道路不易積水，是灣區人氣最旺的Hiking線路。其實離Mission Peak不遠的另一個東灣公園也很適合Hiking，這就是Las Trampas Regional Wilderness，西班牙語裏Las Trampas是“陷阱”的意思。北加州灣區很大，分為南灣、北灣、東灣，而東灣裏又有一個所謂的三穀地區，包括Dublin, Pleasanton，San Ramon，Danville，Livermore，Las Trampas公園就在Dublin和San Ramon之間。

Las Trampas公園交通方便，兩條高速公路駛過這裏，雖然地處發展迅速的東灣，卻保持著原始自然生態的風景，特別是春花爛漫的季節，鬱鬱蔥蔥的山巒小徑，遠處可望Mt Diablo山峰，在這裏hiking感覺就像人間天堂。公園占地5300英畝，包含兩個長條丘陵山脊，西麵的Rocky Ridge山脊和東麵的Las Trampas山脊，Bollinger溪水流淌在狹窄的山穀中。去年秋天在這裏舉行過有獎長跑比賽，分別有5K、10K、和半馬。越野賽難度很大，海拔高不說，上坡下坡很難控製速度，柏油路很少，大多是羊腸小道。

野生動植物在這裏保護得相當好，各種野花在公園網站上有詳細介紹。路邊樹木不多，所以要帶好防曬用品，否則隻能像鴨子似的蹲在小樹下休息。水也要多帶，除了越野賽時那裏有供水站，平時隻有Bollinger Creek有水。

Las Trampas公園地址是18012 Bollinger Canyon Road，San Ramon, CA 94583。順便介紹一下三穀地區，這裏除了有全新而又現代化的花園城市，高爾夫球場，小Napa之稱的紅酒產地，勞倫斯國家實驗室，高科技園區，還有奧特萊斯購物天堂Paragon，搶購季節兩條高速都擁擠。2015年被評為加州最適合家庭居住的地區，社區安全，很多知名人士居住在此。DVSH高中造價上億，是全美設備最先進、最完善、造價最貴的公立高中。

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