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響螺西洋菜湯

(2014-04-08 22:10:48) 下一個

在老中超市看到有活的響螺(conch),LG饞蟲大動就買了兩隻。

響螺的功效。

響螺片含豐富的蛋白質、無機鹽及多種維生素,中醫認為它還有醫用價值,響螺片其肉味甘,性涼,可明目,治心虛熱痛,有開胃消滯,滋補養顏的功效。響螺是煲湯的上好材料,可加進雞肉或瘦肉煲湯,味道十分鮮美。響螺肉又有清熱養陰的作用;再加上瘦豬肉可以滋陰補饑健體營養。所以,煲成的湯水是具有清熱潤肺、強壯身體機能的作用。--以上文字來自維基。

通常響螺的主要菜式有白灼螺片,和煲湯。不過這次我們是煲響螺西洋菜湯。

西洋菜(watercress),別名豆瓣菜、水蔊菜、水芥、水田芥等,是十字花科西洋菜屬的一種植物。

在超市時,店員問是否需要幫我們敲碎取肉,但LG想保留螺殼,就連殼一起拿回家了。 本以為煮熟後就可以把螺肉剔出來,實際上隻能把響螺頭剔出來,剩下的一半根本剔不出來,最後隻能借用鐵錘將之砸碎了才全部取出來。

接著把去過血水的豬脊骨(約一磅)和洗幹淨的西洋菜(三把),紅蘿卜(三根),薑塊(不可缺少,皆因響螺性寒涼,需以薑來中和,而且還可以減少響螺的腥味。)以及螺肉一起放入湯鍋加滿大火燒至大開,再調小火煲兩個小時以上,就可以加味,盛碗上桌了。

除了以上的原料,其實最好再放幾顆紅棗,不過當時忘了。簡單易做的老湯,其味道卻一點都不比大餐館的差,你懂的。

 

謝謝大家!

 

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評論
潛水久了冒個泡 回複 悄悄話 廣東人的老火靚湯一般是不吃固體隻喝湯的,所以老不老不是問題,都倒了。所謂的“食耶食味道”也。
川北涼粉 回複 悄悄話 請問螺肉很容易煮老,咬不動。我都是把螺肉等湯快好時丟鍋裏一個開就關火上桌了。就是這樣也老,不好掌握。那麽 煮2個小時以上是不是就爛熟了?會不會越煮越老?
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