Yan Jun Xu, BM, MM, PhD

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Reduce cholesterol by plant sterols :

(2015-07-30 08:28:05) 下一個

Reduce cholesterol by plant sterols :


1. 1.5-3 gram/day of Beta-sitosterol or phytosterol for a month may reduce cholesterol up to 10-20%,

2. Avocado: controversial results. 
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