火麻油 hemp seed Oil－巴馬百歲老人長壽的可能原因之一 （ZT）

1.火麻油三大功效 ［火麻油 hemp seed Oil－巴馬百歲老人長壽的可能原因之一 （ZT）］ 

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   清除自由基

   醫學研究指出：人類在極端不良情緒下，如憤怒、緊張、恐懼等，會產生自由基。現   代生活中，紫外線、X射線、電磁波、致癌物質、酒精、一些藥物和汙染物質等也會導致自由基的產生。自由基可以引發70多種疾病，其中包括我們常見的動脈硬化、中風、心髒病、白內障、糖尿病、癌症等。清除自由基刻不容緩。

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   增強記憶力

   必需脂肪酸的最終代謝產物是EPA和DHA，是組成神經細胞膜的重要成分，DHA在腦神經 細胞中大量集存，是大腦形成和智商開發的必需物質。而火麻油含有人類必需脂肪酸含量是最高的。

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   提高腸道功能

   火麻油能改善便秘；維護皮膚健康：其中含有的a-亞麻酸能夠製服過於活躍的免疫係統，抑製過敏反應，具有抗炎作用。
    

   2. 火麻仁又叫大麻仁或麻仁，為桑科植物大麻的幹燥成熟果實。其味甘、性平，入脾、胃，能潤燥滑腸，滋養補虛。火麻仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。食之有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效，且對老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效。火麻是唯一能夠溶解於水的油料，是巴馬百歲老人長期食用得以健康長壽的原因之一，當地群眾稱之為“長壽麻”或“長壽油”。

   
   

   3。火麻油是由火麻仁經物理冷壓榨而成。

   　　據古藥記載：其性甘味平，歸脾、胃、大腸三經，效用潤燥滑腸，證治律虧腸燥：熱病後期，或體質虛弱，以及老人、孕婦、產婦之便秘或習慣性便秘等。火麻仁性滑利，用治胃熱便難。

   　　火麻仁成分：火麻仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，以及卵磷脂、亞麻酸、維生素B1及鈣、鐵礦物質、人體必需微量元素等。含脂肪油約26%。

   
   

   　　經過巴馬長壽研究院專家研究，巴馬火麻油具有以下較全的保健功效：

   　　1、補充人體普遍缺乏的α-亞麻酸，延緩衰老;

   　　2、清除自由基;

   　　3、提高腸道功能，改善便秘;

   　　4、改善睡眠，提高睡眠質量;

   　　5、增強記憶力，必需氨基酸的最終代謝產物是EPA和DHA,是組成神經細胞膜的重要成分;

   　　6、降低三高，具有全項降脂的作用，抗血栓形成，增強細胞對胰島素的敏感性;

   　　7、維護皮膚健康，α-亞麻酸能夠製服國語活躍的免疫係統，抑製過敏反應，具有抗炎作用;

   　　8、促進前列腺素的合成，必需脂肪酸是前列腺素的前驅物;

   　　9、α-亞麻酸是減肥佳品，通過促進脂肪線性體的活性，消耗體內多餘熱量，防止脂肪蓄積;

   　　10、保護視力;

   　　11、輔助癌症治療，α-亞麻酸能使癌細胞不容易滲透到血管和器官周圍基底膜，從而降低癌細胞的轉移速度。

   　　特別需要火麻食療的人群：

   　　1、經常感覺疲勞乏力者。

   　　2、嗜好煙酒，體內毒素多，給身體造成負擔者。

   　　3、有三高傾向，需要及早調整者。

   　　4、便秘者

   　　5、失眠或者睡眠質量差者。

   　　6、用腦多的人，欲防止老年癡呆症者

   　　7、體重超標者

   　　8、欲保持皮膚水分、彈性、清除皮下色素沉積者

   　　9、維持男女生殖係統健康者

   　　10、素食或飲食清淡者

   　　11、用眼多的人，長期用電腦辦公者

   　　12、腫瘤患者

   　　13、凡腸滑便溏、滑精、陽痿者忌用

    

   　　由於火麻油是由火麻仁經冷壓榨而成，是現代榨油比較健康的方式。而且就亦舒堂火麻油而言，其油質量為一級精煉油，油點高、穩定性非常好是最安全的油之一。但由於精煉過程中維生素E和植物甾醇，在精煉中也會被去除一部分。不過，對於食品，我們應該是在安全的前提下考慮營養。火麻油的功效和作用非常多，適用多種人群，適用於煎炒、涼拌、燉煮的家庭食用油。

[tantema]

保健食品不是藥， 身體有病把醫瞧。