慢性疲勞綜合症中醫療法全攻略
醫藥經濟報
時下,因工作節奏加快、生活壓力增大、社會競爭日趨激烈,慢性疲勞綜合征開始在都市人中流行和蔓延開來,有的全身疲憊、四肢乏力、周身不適、活動遲緩;有的注意力不集中、記憶力減退;有的睡眠困難、多夢易醒、醒後精力不能恢複;有的伴有咽喉痛、肌肉痛、關節痛、頭痛等頗似感冒的表現;有的食欲下降、情緒低落、心慌氣短、煩躁易怒。這些症狀複雜難解,如影相隨,揮之不去,尤其是反複出現的疲勞感,讓人心生“三千煩惱絲”。最近,歐美醫學界已將慢性疲勞綜合征和艾滋病相提並論,稱之為“人類新殺手”!
“慢性疲勞綜合征盡管不會危及生命,但因患者心理負擔加重、免疫力降低及內分泌紊亂,將極大地影響其生活質量,使之缺少愉快感和滿足感,並容易罹患其他疾病。”黑龍江中醫藥大學附屬二院針灸二病房主任孫遠征教授指出,作為一種生活方式病,此病病情糾葛纏綿,臨床易於誤診為神經衰弱、更年期綜合征、內分泌失調、神經官能症等。當前,西醫對此主要有藥物治療、替代療法、認知行為療法和漸進性運動療法,雖對某些症狀有一定緩解作用,但整體效果尚不確切,需要進一步臨床評估。
“相對而言,在目前慢性疲勞綜合征尚不清楚確切病因及發病機製的情況下,可通過祖國醫學整體觀念和辨證論治原則來加以調控,其效果往往立竿見影。”孫遠征介紹說,“臨床上,中醫治療手段非常豐富,諸如針灸、中藥、按摩及中藥膳食營養等,有助於疏通經絡、調和陰陽、調理髒腑、調補氣血,調動人體潛在的自穩調節功能,達到消除疲勞、減輕疼痛、調整睡眠、改善認知等目的。”
中藥療法孫遠征介紹說,慢性疲勞綜合征可納入中醫“虛勞”、“鬱病”等範疇,而中藥方劑中的六味地黃丸、補中益氣湯、小柴胡湯等均是很好的對症成方。
中醫認為,七情致病往往直接傷及內髒,古典醫籍曾描述說:“七情人之常性,動之則先自髒腑鬱發,外形於肢體”,強調本病病位在脾、腎、肝三髒,其基本病機主要責於脾虛、腎虛、肝實。六味地黃丸可被用於腰膝酸軟、頭暈耳鳴、手足心熱、遺精盜汗的腎陰虛型等,是滋陰補腎的經典方。而補中益氣湯合小柴胡湯加減既能疏肝理氣,又能健補脾胃,可用於四肢疲乏、精神疲憊、煩躁易怒、食欲不振的肝鬱脾虛之證。
針刺艾灸療法
孫遠征在臨床中不斷探索和總結,根據就診者全身症狀、舌質、舌苔、脈象對慢性疲勞綜合征予以辨證分型,為針灸配穴提供了依據。
屬精神萎靡、頭暈腦鳴、健忘、注意力不集中、腰膝酸軟、四肢欠溫、夜尿偏多的腎虛心怯型患者,針刺百會、印堂、氣海、關元、內關、神門;屬麵色潮紅、烘熱盜汗、心悸心慌、心煩易怒、神倦喜臥而不得眠、口舌生瘡、頭目眩暈、腰足酸軟、小便色深、大便偏幹、舌紅少津、脈細數的陰虛陽亢型者,針刺肝俞、腎俞、太衝、照海、三陰交;屬麵色少華、肢體麻木、心悸怔忡、健忘多夢、脅肋疼痛、婦女月經不調、舌淡苔薄、脈細弦或細澀的肝鬱血虛型者,針刺太衝、行間、期門、足三裏、血海、陽陵泉;而屬全身倦怠、四肢困乏、頭重如裹、口淡口黏、納穀無味、胃脘痞悶、腹脹便溏、寐不安寧、苔白滑、脈濡滑的脾虛濕困型者,則針刺夾脊穴、腎俞、脾俞、肝俞、中脘、關元、氣海、足三裏。
在以上配穴處方的基礎上配合電針,每日1次,每次30鍾;或沿背部足太陽膀胱經脈走行拔火罐;或在針刺後用多功能艾灸儀加以隔物艾灸;或通過中藥熏蒸儀直接將活血行氣、化濕蠲痹的藥液以蒸汽形式透入皮膚等手段,以緩解腰背疲勞,達到行氣活血、舒筋止痛、消瘀散結及強經通絡、祛風散寒的目的,從根本上改善肌肉痙攣、肌肉疲勞的臨床症狀。
推拿療法
對慢性疲勞綜合征病人,孫遠征認為臨床上亦可用推拿手法按摩頭部經穴,如百會、四神聰、神庭、風池;同時,可選取身體背部督脈及膀胱經俞穴推拿,如肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞、腎俞、命門、腰陽關。頭部推拿可清利頭目,鎮靜安神;背部屬陽,是髒腑經氣輸注的部位,推拿可調補全身陽氣,調整失衡的髒腑功能;配合其他部位的推拿,能使全身經脈充養、氣血調和,則疲勞、失眠、疼痛、乏力諸症自消。