洋 姐 兒 練 功 切 磋

1. 早春，公園裏忽然來了一對洋姐兒，圍成了一圈，練起了功來。

2. 動作簡單，就是半蹲馬步，曲肘半推，然後再放下。

3. 不斷的重複動作，大概是初練者。

4. 這時，一個左臂吊著固定帶的人走來，應

。人走jia

5. 對那代班的領練美女示範了腳的要領。

6. 又示範了要神情專注，目光視前------。

7. 那代班領練的覺得太難，受不了，“我要投降了”！