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2014 (6)
能介紹點學自由泳的經驗嗎?謝謝!
回複 'wqzhy' 的評論 : 俺遊自由泳都是連續遊,也試...
我都遊了三四個月了,每周遊5次吧,每次50分鍾,體重沒...
運動量可大可小,自己掌握. 汗流如雨, 比跑步還嚴重. 一...
跑步減肥。每天3英裏。
回複 '囫圇' 的評論 : 對於水溫偏低的說法,我覺得吧...
回複 '麵窩窩' 的評論 : 看了你的博客,俺深深地認為...
我怎麽遊完泳心髒心率過速或早搏呢?
遊泳不減肥啊:) 妹子大概是基因好。我35分鍾1500米。...
就算當初62kg也不重,你個子偏高的。現在肯定十分苗條...
遊泳和減肥,俺的一點體會
(12/) 2014-03-05 18:35:53
我喜歡的影視劇(五)--李春天的春天
(0/) 2014-03-02 19:31:23
我喜歡的影視劇(四)--情定大飯店
(1/) 2014-03-02 17:20:51
我喜歡的影視劇(三)--亡命天涯
(0/) 2014-03-02 03:14:22
我喜歡的影視劇(二)--嫉妒
(0/) 2014-03-01 17:34:00
我喜歡的影視劇(一)--排球女將
(0/) 2014-03-01 03:14:54