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串烤海鮮

(2014-11-05 04:52:26) 下一個
材料 : 扇貝(燙開口取肉),青口(過飛水取肉),中蝦仁(切雙飛剔腸燙飛水),洋蔥,辣椒,蘑菇,沙爹醬。

少許油燒熱,放進洋蔥/蘑菇/辣椒翻炒片刻,撈起和海鮮一起用竹簽串上,塗上沙爹醬,放進麵包烤箱裏用高溫烤出香味即可。

海鮮不能烤太久,老了就失去口感,所以先將洋蔥/蘑菇/辣椒炒過再和海鮮串上一起烤,以免配料熟了,海鮮卻過火,或者海鮮剛好熟了而配料卻還沒斷生。


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