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一向吃不慣港式鹹魚炒飯,覺得那種鹹魚過於腥鹹。我改用這種醃過的小黃魚,口味微鹹但不失鮮美清香。黃魚煎過後拆肉除刺,炒飯, 炒麵,炒米粉都非常適合。
材料 : 冷飯,煎黃魚肉, 蘑菇丁,胡蘿卜丁,蔥花,蒜蓉 ,雞蛋。
調味料 : 少許鹽。
做法 : 蛋打散,加入魚肉,蔥花,鹽伴均。 兩大匙油燒熱,倒進蛋液翻炒至凝固,成芙蓉蛋狀, 起鍋備用。一大匙油燒熱,放進蘑菇丁,胡蘿卜丁,蔥花,蒜蓉翻炒片刻,加入冷飯,芙蓉蛋拌炒均勻即可。
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5. 蔥油淋小黃魚
收到一個中秋禮盆 - 裝著20隻上等中型黃魚,鮮美細嫩,適合送粥下酒,有搞頭!
做法 :3大匙油燒熱,加幾片薑,數段蔥爆香後撈棄。放進黃魚以中火煎至兩麵呈金黃色。撒上蔥絲,淋上少許生抽,兩大匙滾油即可。
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6. 幹煎小黃魚
買到類似小黃魚的新鮮貨,嘴上還掛著魚鉤,打理幹淨後煎熟,蘸蒜蓉醬油/薑蓉浙醋,理想的送粥菜。
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