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喝粥暖身

(2014-11-19 05:58:36) 下一個
滑蛋牛肉粥

用高湯熬煮約三飯碗量的綢綿粥; 菲力牛肉切薄片,用少許蘇打粉/太白粉/胡椒粉/鹽/蛋青/料酒醃15分鍾; 花菇泡軟,蔥段,薑片,鵪鶉蛋。

半飯碗泡花菇湯汁燒開,放進薑片/花菇煮5分鍾,加牛肉片燙七分熟,倒入粥/蔥段拌均,加少許鹽,白胡椒粉調味,放進鵪鶉蛋即可。 佐以油條更具家鄉風味。。。


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蟹粥

初秋的螃蟹肉質柔軟,但蟹膏還沒轉橘紅色,有點黃黃綠綠的,少了點香氣,但味道清甜,適合熬粥。

材料 :螃蟹兩隻打理幹淨斬塊,蛤蜊浸水吐沙,白米一杯,薑蓉,蔥花。

調味料 :料酒,鹽。

做法 :一飯碗清水燒開,加薑蓉/料酒,放進蛤蜊燙開口馬上撈起泡浸冷水裏,米洗淨,加適量清水和煮蛤蜊湯汁熬煮30分鍾,加入螃蟹繼續熬煮至稠綿,加鹽調味,放進蛤蜊,撒蔥花即可。


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蝦汁皮蛋粥

材料 :皮蛋,瘦肉絲,蘑菇片,蔥段,白米。

 
湯底 :蝦頭/殼/薑片/蔥段用少許油爆香,注入兩飯碗清水,一大匙料酒熬煮至湯汁剩半,濾去雜質備用。
 

做法 :半杯米洗淨,加兩飯碗清水,一飯碗蝦汁熬煮30分鍾,加入一半皮蛋,肉絲,蘑菇轉小火繼續熬煮20分鍾,加鹽調味,擺上另一半皮蛋,蔥花即可。


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鮑魚雞絲粥
 

材料 :鮑魚兩隻切片,幹貝泡軟,雞腿一隻,雞胸肉切絲,春筍切絲,蘑菇切片,蔥花,米飯一飯碗。

調味料 :鹽

做法 :三飯碗水燒開,放進雞腿煮熟,加入米飯/幹貝/筍絲/蘑菇熬煮30分鍾,放進雞絲繼續煮5分鍾,加鹽調味,放進鮑魚片燙卷,撒蔥花即可。

鮮美清甜,吃材料的原汁原味。。。


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家鄉鹹稀飯
 

平常煮粥大多是廣式的稠綿粥,不見米粒的。廈門式的鹹稀飯熬煮時間較短,講究的是配料的鮮嫩,米粒完整,有點像泡飯。

材料 : 1.牡蠣,章魚,魚春,螺肉,2.茶樹菇,辣椒,蒜苗,米半杯。

湯底 : 清水,昆布,蝦米,蛤蜊,薑,蔥,料酒熬煮60分鍾,撈棄雜質即可。

調味料 : 鹽,胡椒粉。

做法 : 材料(1)放進滾水燙20秒,撈起泡進冰水,涼卻後瀝幹備用;湯底燒開,放進米熬煮30分鍾,加入所有海鮮料,茶樹菇,辣椒繼續煮5分鍾,加鹽調味,撒蒜苗即可。吃時加胡椒味道更佳。


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鹹魚牡蠣粥
 

材料 : 米飯,牡蠣,鹹小黃魚(煎熟拆肉),蒜苗,卷心菜切丁,胡蘿卜切丁,葫蘆瓜切丁,蒜蓉,雞蛋,紫菜。

粥底湯汁 : 半鍋清水放進昆布,蝦米,小魚幹,薑片,料酒熬煮30分鍾,撈棄雜物。

調味料 : 鹽,胡椒粉。

做法 : 湯汁燒開,放進米飯,卷心菜,胡蘿卜,葫蘆瓜,蒜蓉熬煮至粥稠綿,放進牡蠣,黃魚繼續煮五分鍾,打進一個雞蛋,加鹽,胡椒粉調味,撒蒜苗拌均,食用時撒上紫菜即可。


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評論
wawale 回複 悄悄話 冬天來上一碗,熱乎乎的,愜意!
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