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肥牛什錦鍋

(2014-02-14 16:28:24) 下一個
很喜歡吃薄得幾乎透明的肥牛,但由於經常吃,嚐試了多種烹調方法,了無新意了。這次不將牛肉片直接燙煮,而是先加工成"腐皮卷,白菜卷,和釀油豆腐泡" 後再煮成什錦鍋,不同的口感和風味!

材料 :肥牛薄片,豆腐皮,白菜(除兩葉完整的做白菜卷外,其餘的切長條)油豆腐泡,香菇(泡軟切粗絲),鮮菇菌,蝦丸,粉絲(泡軟),節瓜(切片),韭菜,蔥段,辣椒片。

腐皮卷 :豆腐皮兩張,鋪上數片肥牛後卷成筒狀,用燙軟的韭菜紮緊,切段備用。

白菜卷 :白菜頁燙軟後泡冷水,抹幹水份,鋪上數片肥牛,卷成封口筒狀。

釀油豆腐泡 :油豆腐泡邊劃一刀,塞入數片肥牛。

調味料 :高湯兩飯碗,老抽/生抽各一大匙,辣椒醬一大匙,料酒一大匙,清油/香油各一大匙,糖/鹽各少許。

做法 :清油/香油燒熱,放進白菜條/鮮菇菌/香菇翻炒片刻,注入高湯燒開後按次序整齊的擺入腐皮卷/白菜卷/釀油豆腐泡/蝦丸/節瓜,上蓋轉小火燒煮10分鍾。加入粉絲/辣椒片和所有調味料後繼續煮5分鍾,撒上蔥段即可。

這道菜式的湯汁不需過多,被粉絲吸收至呈濃稠狀最佳。




















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評論
黑頭發白裙子 回複 悄悄話 營養價值高且口感豐富。關鍵是你有條件買到上好的食材啊!
黑頭發白裙子 回複 悄悄話 非常喜歡你的廚藝!
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