歲月悠悠
回憶 是傷感也是甜蜜
我家領導是個緊張大師。他認為好一點的藥居然都能鎖進保險櫃裏，當我很緊張地告訴他，加拿大西岸的溫哥華淹了，超市裏空了，加油站也空了，他說那藥呢會不會也斷貨啦？艾瑪 飯都吃不上了還顧著吃藥，美國老人對藥物的依賴可見一斑。賣醫療保險給我呀，那就是一個純利潤，買了就買了也沒打算用，因為距離上一次的全身檢查，早就超過十年了，再說早年在大家拿也沒有體檢的習慣。
是怎麽發現血壓高的呢？因為去看牙醫，助理貫例量個血壓告訴我有點高，我還以為是太緊張了，讓她重新再量一次，結果也沒低多少。一晃 二個月過去了，因為眼睛有些腫也有些幹，就想著去看中醫做些調理，坐在他對麵之際突然想起了血壓高這事兒，就因為多問了一句，結果拿回家的五副藥直接成降壓藥了。某些人對中醫有偏見，大概因為沒有藥到病除的原因，另一個可能是沒有遇上適合自己的中醫師，我還是堅持己見有毛病看中醫，明知道城裏有幾個大佬慣性踩中醫，那也絲毫不影響俺對中醫的認可。
俺的運氣不是一般的好，早年在多倫多遇到一個香港中醫師，用中藥治好了閨女的花粉過敏，十多年前在廣州又遇上一個教授級中醫師，治好了我的更年期綜合症，有些病找上門來自己不一定意識到，知道後一定要重視並配合治療這點非常重要。俺打算喝一個月的中藥，苦就苦點兒先用中藥，如果穩定性不夠的話，再吃降壓藥也不遲吧，這個血壓的問題暫時不能給領導說，因為他知道了就會逼俺吃CVS的藥，星期一到星期七一天也不能少，想想真受不了。
下星期就是感恩節周末，今天去了Costco轉了一圈，發現貨架大多數是滿的，除了飲用水限購外其他的基本正常，不過還是多買了些小零食。我喜歡的Rib-eye 牛扒漲至二十/磅，那知道轉到一排冷藏櫃的盡頭，發現了一百/磅的日本和牛，這個可以試一下反正也不吃火雞哈。回家後再看這牛肉，怎麽有點像是生吃的，看來要請教一下我的香港朋友，她每個月都飛一趟北海道，對日本餐那是相當內行。我比較喜歡帶肥肉的牛扒，也別太大了十六安士最好！
換了新顏色，有了些節日氣氛？
頭發太漂亮了，等馬哈新帖。
祝感恩節愉快！
降壓吃納豆激酶nattokinase，Amazon有賣的，天然療法，你試試
我潛意識裏就知道是肉類的。不敢細看因為我一看生的東西（魚啊肉啊）就惡心，
雪花牛Costco 昨天木有找到，看見東方店有火鍋的雪花牛，但感覺質量好像不行。
1.打扮你自己with小髒鞋啊，包啊.......
2.找個地拍照，
3去流坦放上這些照片。顯擺
魚兒周末魚塊
節日快樂!
看來中藥對你血壓有效果。
美麗的哈哈魚更新了！我是血壓稍微有點低。馬哈遊泳應該有幫助，另外飲食注意，少鹽，吃藥控製也可以。