終於更高水平的迷茫

It's not how you start the race, it's how you finish。
個人資料
  • 博客訪問:
最新文章
文章分類
歸檔
正文

2013北馬

(2013-12-17 20:46:48) 下一個

謹以13北馬為年度小結。

10月20日,晴朗,無霾。八點發槍,跑至3K處見兩位熟悉的身影,平時周六跑奧森的兩位長者跑友。跟至5K慢慢拉近準備趕上, 然內急過後又被拉至200米距離,再次追上已至25K。途中14K見王兄路邊加油助威,這是王兄第9次為俺北馬助威,盡在不言中。

15K趕上首師大的跑友 小李,18K左右超過一麵熟很有名氣的跑友。15K第一次喝水。20k用時88分,雖然比最近幾次的前半程都要稍慢3、2分鍾,但仍沒有丁點輕鬆,反倒隻 是辛苦的跟著前麵兩位跑友。多虧了這兩位跑友的領跑,才得以沒有太落後。20K後右腳掌底起泡從25K跟至32K,到了習慣的撞牆期,越發謹慎不敢發 力,32K處,感覺領跑的跑友有些減速,自己嚐試著勻速趕超,多少詫異體力的儲備超過自己想象。

跑進35K進奧森公園前,見平時周六為大家計時的老師提著 香蕉桔子大聲招呼自己,沒敢停下打招呼後跑進奧森,熟悉的主場。39K左右被另一很有名氣的跑友緩慢超過。39-40K,出奧森的小段路,體感不支。 40K,跑出奧森,剩下直路2K,伴著觀眾的掌聲助威,跑過終點前見到熟悉的幾張麵孔。最後2K用時9分,算是自己跑得最好的最後2K。3小時7分完成今 年北馬。過終點,取了衣服紀念品,和CC小朋友合影。

走出終點區,草地上用別針挑了腳底水泡。溜達到公交站回家。謝謝所有。

為13北馬計。

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.