平凡是福
記錄隨想，感動，精彩。
二十多年前，我在一家養老院工作碰到了在養老院唯一的中國老人。老人家大約八十多歲從台灣來。聽說有七八個孩子，因為工作都忙無法照顧老人，隻 能送他進老人院。小兒子和他住一個城市，每到周末過來看看老人，和他說說話或隻是安靜的坐在老人身邊。隻有這時老人才會露出一點笑容，我想這時兒子一定會感到很內疚。
老人不懂英語，在養老院無法和人交流。而且看上去他的性子很急，脾氣暴燥。每當他的需要無人能夠懂得，他就暴跳如雷，甚至罵人。所以大家都躲著他。一天到晚他沒有一個人可以交流，所以很孤單。有時他隻能自言自語。自己躲在一個腳落裏暗自流淚。
我去了以後老人看我是中國人還會講國語，非常高興。養老院專門安排我去服侍他。在這其間，他和我講了不少他的過去及他的孩子們。他不怪孩子們把他送到老人院，他隻怪自己活得太久了。
因我當時是學生隻是在暑假打工想得到一些工作經驗，很快我就離開了那裏。那天，當我告訴他我要走了老人很傷心，一路走一路哭著朝他的房間走去。我想這絕不是他想要留給我的最後印象，隻是他老了巳無能為力，也或許他根本就沒有意識到。
由此我想到了我們這一代人。想實現養兒防老是不現實的。那我們應該怎樣為我們的養老做準備呢?
我覺得要想晚年幸福其中二個要素不可少。健康的身體和開朗的性格。健康是最為至關重要的。我住的這個城市聽說是全美老人人口集中的第二大區域。常常看到八，九十歲的老人獨來獨往，他們有自己的興趣愛好，什麽打獵，釣魚，養馬，義工，蔬菜林園，樣樣都來。活出自己的精彩人生。他們看上去要比他們的實際年齡小十到二十歲。而 且他們思維也很敏捿。每當問到他們的人生秘籍是什麽，他們幾乎都給我同一個答案。運動！！人要活到老動到老。不光是身體，腦子也一樣。性格開朗也是一要素，什麽事都要簡單化，當遇到不可逆轉的情況時，坦然麵對。這一生應該享受的都享受到了，活得值了。所以在死亡到來時，他們一點也不懼怕。非常安詳。這給 我的印象太深太深。
下麵的轉載補充了我的上文。
老了，我們已經老了！
隻不過我們現在身體還好，頭腦清醒，所以還沒有“老”的緊迫感。
老了，指望誰？ 要分幾個階段，幾種情況來談。
第一種情況，退休以後六十歲到七十歲，身體比較好，條件也許可。喜歡吃就吃一點，喜歡穿就穿一點，喜歡玩就玩一點。不要再刻薄自己，這種時日不多了，要把握住。錢把住一些，房子留住一點，把自己的後路退路都安排好。不要出現了突然狀況一切全亂。孩子經濟好是孩子的，孩子孝順是孩子的好品質。我們不拒絕他們的資助，不拒絕他們的孝敬。但還是要立足依靠自己，安排好自己為好，這樣隻會錦上添花，不會被動難受。
第二種情況，七十歲過了沒災沒病的，生活還能自理，這沒有太大的問題，但要知道這是真老了，慢慢地體力精力都會不行的，反應也會越來越差，吃飯要慢―防 噎，走路要慢―防跌。不能再逞強，要照顧自己啦，不要再去管這管那，管兒管女，有的還去管第三代，管了一輩子，該自私一點，管管自己啦！一切都要悠著點， 有條件的就用個人，幫助打掃打掃衛生，買買菜做個飯，洗洗涮涮也就那麽點事。把自己的健康的狀態保持得盡量的長一點。給自己能夠自主生活的時間盡量的長一 些，不求人的日子總好過。
第三種情況。身體不好了，要求人啦！這一定要有所準備，絕大多數人都逃不過這一關。心情要調整好，要適應。這和退休後調整心態是一回事，從一種生活方式轉 變為另一種生活方式。沒辦法的，生老病死是人生常態，應坦然麵對。這是人生最後一段路，沒有什麽好怕的，早有準備就不會太難過。或是進養老院，或是用人居 家養老，量力而行，酌情而辦，總會有辦法。原則就是不要磨子女，給子女心理、家務，包括經濟添加沉重的負擔。自己多克服一些，我們這一代人什麽苦、什麽難都經曆過，相信我們人生最後的旅程也會坦然度過。
第四種情況，自己頭腦清醒，身體疾病纏身無法治愈，生活質量極差時，要敢於麵對死亡、自我決斷，堅決不要家人再搶救（例如切開氣管等），不要親友做無謂的浪費。如果是痛苦不堪、毫無尊嚴而言的話，要堅決選擇離開。（這最好要在自己頭腦清醒時，留下遺囑，否則子女親友難以下決心。）
這就是我的“老了怎麽辦”的思想和物質準備。
指望誰？自己，自己，還是自己！
人從出生那天起就注定有一天會死，這是不會依據權勢、金錢來區別對待的。何況天有不測之風雲，不知哪天就會發生癡呆、腦梗、又呆又癱的......久病臥床不起怎麽靠自己呢？靠老伴、靠子女、靠養老院、靠政府，多少是能靠點譜的，但既浪費資源又拖累眾人......。
“人大”是應該把有條件的實施“安樂死”提到議事日程上來討論了。“安樂死”對社會、對個人是雙贏的好辦法。要報名我會第一個響應。人嘛，就是光身子出來，應該光身子離去。我覺得眼下還比較健康的，一定要當好自己的保健醫生，改變平時太馬虎，有了病找醫生的觀念。身體是靠“養”出來的。平時過分隨意，營養不全麵均衡，免疫力 自然下降，病就找上來了。病來如山倒啊！等有了大病，什麽治療藥物都顯得微弱。病去如抽絲啊！所以，我們把重點精力放在認真嗬護生命上才是“上上策”，把 大病堵在門外。
老去不痛苦！子女也輕鬆！
你們的詩做的太美了。我可沒有這個能力。我對詩是一竅不通。隻有欣賞的份。祝雪影春節快樂！向你父母親問好。祝老人家身體健康快快樂樂的
祝周末快樂！
以後和我們一起對詩吧。大家以前都不會作詩，都是瞎寫著玩兒呢：)
謝謝。也祝你及全家周末愉快。
我也聽說這件事。但我認為他選擇的這種方式太極端。
老了還是指望自己比較可靠。夫妻也有一方先走的時候。
但活著的時候一定要活的有質量有尊嚴。
說的太對了。前一陣子看到紐約一位超級富翁得病跳樓自殺了。因為他不想活得沒有尊嚴。
夫妻間就是你和我。
問好胖貓！
ShenShen說的太好了。和自己合的來的同齡人一起住老人公寓。一起愉樂。相互照顧。確實是一最佳選擇。
從我看到的我非常讚同安樂死。但活著的時候一定要活的有質量有尊嚴。
是這麽一回事。
雪兒說的對，人過得是日子，活的是心態，心年輕人就不會老。。。
順其自然固然好。快樂並痛苦的自然死是很難做得到。看著親人被疾病折磨的痛不欲生時，那個心裏的痛是根本無法用語言來描述。前兩天我才送走了一個病入。這個病人有嚴重的心肺疾病，如果繼續堅持治療，他最終就要去nursing home.這是他最最不願意的。他把他的意願告訴家人，家人很能理解，都不想看他痛苦的活下去。大家在他清醒時來和他告別。他很平靜。給每個來看他的人安寧的微笑。他走時全家人都圍坐著他的周圍。送他最後一程。我看他很安詳的閉上了眼睛。沒有痛苦。家人也很平靜，覺得是一種解脫。
讚同你的觀點。但恐怕沒有小綠草想象的那麽簡單。到時連拿槍的力氣都沒有。怎麽辦？
美國有叫＂living will "
是的，每個人需要積極麵對才好。
非常讚同你的觀點
養老問題是每個人都必須要麵對的。因特樂還沒有長大。可以暫不考慮，不過我到是提醒你，先慢慢把自己一些對健康不好的生活習慣改掉。也不為時過早。
萬事靠自己。如果能做到盡力去做吧。我覺得其實這也是一種成就感。
謝謝你的讚同
可是，對人類來說，這是一個涉及到生命倫理的根本問題。如果一個生命個體有殘疾或疾病到了不能自理的時候，就處死的話，那麽生命的神聖和價值就打折扣了，對生命蔑視的理念，將會使人類覺得生命不再有意義了，會給人類帶來痛苦和問題。
一個直接的後果就是，一個人安樂死了，Ta的尚活在人世間的親人們如何感受，真得會因為沒有了老人的累贅而高興嗎？不盡然，而是增添了悲哀和厭世。
所以，還是順其自然好。生是自然，活也是自然，老和死也是自然；快樂是自然，痛苦也是自然。快樂並痛苦地自然地死去最好。
雪影好，
雪影好運氣，一天坐三沙發！
從和雪影的交流來看， 雪影是一個心態特好的人。羨慕！
雪影也新周快樂！
先回複你快樂，
快樂提的建議已實施，對不起啦！
謝謝你的好建議。
祝快樂快樂！
想想就鬱悶。
到時候再說吧。：（
這是我今天坐的第三個沙發：)
{我 覺得要想晚年幸福其中二個要素不可少。健康的身體和開朗的性格。}----特別同意。而且我覺得心態(和開朗的性格屬同類)特別重要。
人過的是日子，活的是心態。
祝新周快樂！