一直想找一個簡單,好吃,又健康的早餐,研究一陣子,弄出這個早餐,味道不錯。不但大人喜歡,連在這兒長大吃慣美國餐的女兒也愛吃。
材料:
2 Tablespoon 肉鬆或魚鬆(或適合個人口味而定量)
1/2 Cup 快食燕麥(Quick 1-Minute Oat)
1 Cup 雞湯(Chicken Broth)
1 Tablespoon 碎蔥
做法:
把以上所有材料放在一個可以微薄的碗裏,放入微波爐熱一分鍾,然後用勺攪和一下,再熱30秒或1分鍾就可以了。
就這麽簡單。試試吧!
注:如果有時間,可以自己做魚鬆或肉鬆,這樣就更健康了。