放縱的結果

去年發現我的A1c是7.3%，醫生給我打電話，說我是糖尿病，讓我久久不能平靜！讓我吃藥，我不想吃藥！！我跟醫生說，能否給我一段時間讓我從飲食上改變？醫生同意了！我痛下決心改變飲食習慣，每天隻吃清淡的沙拉和水果，然後每天走路一小時，過了三個月再查，A1c是5.9%。醫生告訴我，摘出來糖尿病的帽子！我太高興了！

我繼續努力，管住嘴，邁開腿！三個月之後，結果很喜人，A1c是5.5%，正常人了！我飄飄然了！就嚐試開始吃一些甜食，比如榴蓮酥，鳳梨酥，尤其是月餅，豆沙月餅，蓮蓉月餅，雙黃月餅，開始每次吃4分之一月餅，然後是二分之一，再然後整個一個月餅幹掉。有一次去Costco中午，沒有吃早飯，買了一盒蛋黃酥，直接吃掉兩個！裏麵2個蛋黃啊！

上周去抽血，A1c是5.9%，甘油三酯是164，壞膽固醇是172，醫生讓吃降低壞膽固醇的藥，我不想吃藥，我跟醫生說，繼續食療！通過這一年我的血糖高低起伏變化，真正感受到：不能放縱亂吃，否則結果太可怕了！

[canhe]

重溫我的“與早教網友在北京相見”看到你的留言，過來串門。為你耕耘不輟，堅持不懈點讚！讀了你的“放縱的結果”我很有同感，我也是在醫生讓我服藥時，請求食療+運動觀察，三月後解除服藥醫囑，向你學習，切記不能放縱！
祝你虎年新年快樂！事業虎虎生威更上一層樓！