2014 (93)
2015 (59)
我們在國內轉了一圈，因為想看看是否針灸對腰突的腿腳麻木有治療效果，在北京住了半個多月。北京霧霾較南方頻繁，我去北京中醫院做針灸加理療，先做一個療程試試，結果做了3次，本來就是腿腳麻，針灸後，沒有感覺更好，腳後跟反倒痛了，馬上停止治療，看來針灸不是對所有人都有效果。
北京秋天非常美，滿眼金黃色和彩色！回北京隻要沒有霧霾我們就出去轉。我們去了頤和園，陶然亭，什刹海，亮馬河公園，奧林匹克公園，朝陽公園，北海和南海子公園。雖然在國內轉了一圈，還是最喜歡北京，因為總能找到好玩的和好吃的！
頤和園和北塢公園
奧林匹克公園
朝陽公園和亮馬河公園
北海公園
陶然亭
南海子公園
什刹海和後海-從銀定橋可以看到西山
國內實體店基本被網店取代，我去同仁堂買藥，網上同樣同仁堂藥物，價錢隻有一半。國內人很多東西都在網上買。我也學著買了些西瓜霜含片，一會兒就送到。
我們去陶然亭，門前的豆腐卷和月盛齋的電烤羊肉串非常好吃。
國內這次回國北京物價上漲幅度很大，相比去年幾乎翻倍！其他城市物價和北京比， 太便宜了！ 北京飯館都漲價了，即使不漲價 量減半。這次去金鼎軒吃了一次下午茶，點了我們愛吃的東西-蝦餃，風爪，韭菜煎餃，榴蓮酥，擔擔麵等，以前韭菜煎餃3個/6元，現在3個/24元，早茶價格和美國差不多，不過比美國做的好吃。
費大廚還是一如既往的好吃，尤其他的絲瓜鮑魚（鮑魚幾乎看不見了）做得非常美味，辣椒炒肉價錢沒變，量少了一半。馬永記的蘭州拉麵非常棒，還有三泉冷麵和鍋包肉都非常不錯。
這是辣椒茄子擂皮蛋
這是三泉冷麵和鍋包肉
我們去了湄洲酒樓，隻有團結湖總店比較好吃，人非常多，他們從湖北運來湖北的泥藕，做的藕湯非常正宗，東坡肘子也非常棒！
魚頭泡餅和烤鴨也都非常美味。
我朋友讓我給她指路找北京好飯館，我就都放這裏了，也給大家參考一下去北京找好飯館。
北京現在的確治理的很幹淨。有個老北京人告訴我，現在北京連個螺絲釘都不生產，光板沒毛，它不幹淨才怪，很安全。北京還有一點特別有意思的是，原來沒有公共圖書館可以外借圖書，現在隻要又身份，就可以辦圖書證，可以借閱出來。大大出乎我的預料。通州的圖書館非常壯觀，比國家圖書館還接地氣，也很先進。非常感謝你的分享。
躺兩個月不會發生肌肉萎縮。萎縮一般隻會發生在長年癱瘓在床的患者身上。
頸（腰）椎病患者之所以要以躺下為主，是因為這樣做將完全消除發生位移的椎間盤以上的身體重量對它的壓力，這不僅有利於消除肌肉組織的疲勞，減少乳酸釋放，也有利於椎間盤的自動複位。
哈哈哈，我也好羨慕啊，頂級北京公園去了這麽多，我們上次去玉鷹潭看櫻花。費大廚我在上海吃的。北京吃了全聚德，也感覺現在東西不便宜。
希望你腰慢慢好起來，辛苦了！
我是醫科大學畢業的。我悟出自我療法的理由是：頸椎病和腰椎病的主要症狀就是疼痛和麻木感，原因是椎間盤發生了位移。原本椎間盤是被錐體間的韌帶組織包裹著位於正確的位置，如果韌帶組織發生局部張力減弱，則椎間盤就會向對向的另一側偏移，從而刺激脊髓，導致症狀發生。那麽，是什麽原因導致了韌帶組織發生局部張力減弱呢？一個常見的原因是脊椎附近的肌肉組織出現水腫，例如長期的固定性動作導致某處肌肉疲勞或受傷，致使乳酸過度堆積於局部組織，如果這種乳酸堆積發生在脊椎附近，就會波及到脊椎的韌帶組織，導致其張力減弱。因此，一個簡單的治療辦法是促進過度堆積的乳酸被吸收和消除，進而消除肌肉的疼痛和疲勞，恢複韌帶的張力，一旦韌帶的張力恢複均衡性，發生了位移的椎間盤就會自動複位，於是相關症狀也就會自動消失。
就仿佛你吃大攴，我聞味一樣，在目睹過了視覺上的享受後，接下來就是舌尖上的中國，小炒肉，東坡肘子，魚頭泡餅、、、你也太會善待自己啦，這讓我再一次的忌妒，謝謝你北京老鄉，握手！