Coach1960 的隨想隨寫

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愛心午餐

(2017-08-16 12:21:45) 下一個
早上跑步回來,老伴讓我到後院摘點兒新鮮菜,她要給我把午餐做好再去上班。原話是這樣的:“一個人的午飯也要吃好啊!”

1. 摘回兩顆萵筍,一些扁豆和一根黃瓜。我家基本是盆栽和小菜畦,產量有限



炒勺劈裏啪啦一陣響,幾分鍾後棋活兒。裏脊炒萵筍,大蒜煸萵筍葉,素炒洋蔥扁豆,洋蔥一葷兩素,嘎嘎



種植萵筍非常實惠,沒有病蟲害之憂。可以密植又生長快速,先吃鮮嫩萵筍葉,再吃萵筍。








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閱讀 ()評論 (4)
評論
coach1960 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 謝曉青指點。我猜是炒那個裏脊肉放的醬油:))
coach1960 回複 悄悄話 回複 '爸爸的草鞋' 的評論 : 多謝草鞋妹妹來訪,祝福。
曉青 回複 悄悄話 下次炒萵筍不要放醬油,影響萵筍的鮮味兒了。怎麽叫太太老伴,太早了吧:)
爸爸的草鞋 回複 悄悄話 愛心滿滿,向嫂子致敬!
問候教練哥,祝福溫馨甜蜜生活如涓涓細流,綿延不絕!
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