媽媽的工作之一

 

媽媽的工作之一

作為母親這樣的稱呼，隻要你生下孩子就能夠得到，也就是說你就有了這樣的工作。那麽工作的好壞與回報卻是不一樣的，這取決於母親本身的素質，社會環境，以及後天的努力。我們經曆過職場的媽媽都知道，做一份工作會有一份工作的職責，這裏我的描述是母親必須具備下列素質：

教育背景沒有要求，但需要具備下列知識以及才能：懂醫學，護理學，營養學，心理學，起碼知道一些皮毛，這樣才能在孩子身心健康方麵有的放矢，不耽誤事；你必須時時扮演老師，導師，教育家的角色，才能使你的孩子少走彎路；你還要具備正確的理財觀念，才能引導孩子對金錢有正確的認識；當然在日常生活中，你還要練廚藝，做閨蜜，做保姆。你要有愛心，耐心，同情心，你要有溝通的技巧，談判的技巧等等。

健康是育兒的根本

好的身體是一個人生活在這個世界上的基礎。孩子的健康是父母首先要追求的目標。人的身體健康取決於遺傳及後天的生活方式。男孩難養，這在我們中國人的文化裏早就有的，象用取個賤名的辦法來達到讓男孩健康的目的。在我們家，三個男孩又是生在不同的國度，在孩子吃什麽上，是很大的一件事。這件事我認為非常重要，不但要給他們吃什麽，而且要教會他們選擇吃什麽。我是中醫學院畢業的，對中醫養生以及治病情有獨鍾。尤其是小孩子的日常起居飲食的料理，講究平衡是非常重要的。作為主婦，在家庭裏很大的責任就是一天三餐的製作，大人孩子的飲食營養搭配。對這個問題的認識我也是經曆了一個過程，同時很多想法的實施也是受環境影響的。三個兒子出生在不同的國度，在我們人生的不同階段，經濟條件以及生活的環境給我們帶來很多的挑戰。但我非常驕傲的說，作為母親我把自己認為最好的膳食提供給他們，當然，我的知識決定了我的局限性，我在不停的探索，學習改進。最為重要的是我認為孩子的營養是父母首要關注的事情。如果你問我養孩子什麽最重要，我會告訴你，叫他們如何選擇正確的生活方式，學會平衡自己的膳食，保重自己的身體健康最重要。

三個兒子從出生就是母乳喂養，他們從未食用過嬰兒奶粉。在他們的嬰幼兒生長過程中，除了必要的醫生處方的青黴素，沒用過什麽化學藥品，基本上都是用中藥以及營養保健品解決問題。體質是有遺傳的，三個兒子的消化係統都不好，小時候經常生病，吃飯是個大問題，這就要求作為母親的我必須會做飯，做他們喜歡的食物。嬰幼兒時期的食物比較簡單，他們長大了以後，就出現了問題。在國外久了，食品的選擇性多了，作為主婦就要兼學多樣，十八般武藝樣樣精通。

作為家裏的第一個孩子，老大總是父母的試驗品，對於我這個三個兒子的母親來說，還有改正的機會，而對於那些獨生子女的家長來說就很不易了。那麽學習他人的經驗就顯得更重要了。直到老三十歲之前我一直工作，根本無暇照顧孩子課後的飲食。美國的學校，孩子下課早，三點多就到家了，老大就一直吃微波爐食品。這些冷凍食品對於我今天掌握的營養知識來說，都是垃圾食品。它們含有高鹽，色素，防腐劑，加工過的食物除了熱量幾乎無營養可談。還有那些除了糖就是色素的飲料，都曾經在我家裏隨處可見，觸手可及。盡管我努力的為每個孩子準備著他們愛吃的晚飯，沒有加工食品，但中午在學校午餐以及下午的加餐卻是我不能控製的。以至於在老大大學畢業之後，開始反思自己的飲食質量，感覺自己的很多免疫係統的問題，來自於那些食用過多的加工食品。認識到了這些以後，從此老二以及老三的早餐及下午餐都是我從原材料親手製作，和那些盒子裝的食物告別。在老二高中四年，每天早晨我做好有蛋，有菜，有穀物的早餐，配好營養保健飲料，開車送他去學校，在路上的15分鍾他吃完早餐，所有的這一切堅持4年，為的是他能夠多睡半個小時。而老三在家裏吃完早餐，自己上校車。回想老大的早餐就是牛奶加Cereal。一肚子糖分和色素。如今這兩樣食品在我家裏已經絕跡。

由於土地的匱乏，天然食品的營養素已經不能和幾十年前同日而語，補充高品質的營養補充劑對孩子的健康也是重要的。尤其是我們的孩子消化道不好，高強度，緊張的作息時間，大運動量，都使得營養平衡顯得更加突出。孩子也有亞健康問題。作為母親應該教會孩子怎樣調節自己的生物鍾，學會勞逸結合，起碼要給孩子一些這方麵的知識。

[123456789000]

真牛啊