羽衣飛飛

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(2016-04-19 07:06:33) 下一個

最近很忙,上周五甚至忙到哭。

減肥也有停頓,去了紐約一趟,回來又不小心吃了幾頓,增了一磅多,這個星期的目標就是把那一磅多甩掉。

花生也過得挺好,每天寫大字,人清瘦很多,不過精神尚佳,這個最重要。

等我忙完這個星期,開始要寫無氧運動啦。

 

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閱讀 ()評論 (14)
評論
童年的三月雪 回複 悄悄話 很高興知道花生近況,謝謝!
翩翩葉子 回複 悄悄話 聽到花生妹妹好,好開心,正在惦念看她,好想她。真的好想她。
羽衣飛飛 回複 悄悄話 回複 'tiger00' 的評論 : 我最近跑步曬得很黑啊,不過就是特別想出去跑。
羽衣飛飛 回複 悄悄話 回複 '秋水_伊人' 的評論 : 你太棒了,尺寸減的也好,恢複期吃飯要小心,很容易回去的。每天不能吃超過1500卡路裏的。
羽衣飛飛 回複 悄悄話 謝謝大家,我已經把大家的惦記轉給花生了,她最近忙著做書簽,做好了我給大家貼照片看。
三月家人 回複 悄悄話 謝謝通報花生近況
虛席以待 回複 悄悄話 謝謝你給我們花生的消息,望她身體好,心情好。我沒有微信,麻煩羽衣美人替我問候花生。
曉青 回複 悄悄話 飛飛好!減肥要慢慢來。謝謝你告訴大家花生妹妹的狀況,希望她早日好起來。
tiger00 回複 悄悄話 飛飛不要太辛苦,工作永遠是做不完的,身體是革命的本錢:)
減肥慢慢來,春天來了,我也要出去動了.
夏圓 回複 悄悄話 一直惦記著花生。謝謝飛飛通報好消息。和杜鵑一樣,知道花生一切都好,開心極了!
秋水_伊人 回複 悄悄話 飛飛,終於看見你了。趕快向你匯報一下結果:我已經順利完成目標了,減了10磅,本周是維持期,希望能找到合適的飲食及鍛煉計劃,使體重保持在上下1磅浮動的範圍內。
真的要感謝你,原計劃5月底完成任務,在你博客的鼓勵下提前實現目標。感謝!
Janezhang008 回複 悄悄話 謝謝通報花生近況,保佑她快快康複!
杜鵑盛開 回複 悄悄話 問好飛飛. 知道花生一切都好, 是今天最開心的一件事情. 謝謝你.
鐵血苦茶來 回複 悄悄話 謝謝通報花生情況
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