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老公周末去加州，之後帶回來麻辣香鍋。
吃還是不吃，這是個問題。
還是肥腸哪，裏麵膽固醇有多高啊，多肥啊，多麽影響我的減肥大業啊。
我對著肥腸流口水，最後決定：吃！
還好量不大，大約七八片的樣子，我一邊吃，一邊請他幫我消滅敵人。
其實我也沒敢堅持特別嚴格的飲食，一是因為積習難改，二是想著減肥之後還得繼續生活呢，最好現在找到一種比較容易堅持的飲食習慣，省得以後反彈得厲害。
最近基本每天都在跑步，下雨天不能跑的時候心裏就難過死了。
跑步是會上癮的。
自打開始跑步，我的身體狀況就改善很多了。
昨天下班，趕緊回家給兒子做飯，頭天鹵好的牛腱切切好，順便我自己也撈了兩三塊吃，西紅柿炒雞蛋，再來個炒飯。
做完飯後趕緊去BSF，教會就在隔壁，開車一分鍾就到。
每天都很忙。兒子好不容易儀仗隊結束了，他又來了個爵士樂隊練習，我早上六點半起床扮演周扒皮家的公雞，負責打鳴兼做飯。爵士樂隊這周應該差不多要結束了，他又說去報名參加當地的大管弦樂隊，我暗暗地說，小子你考砸了吧，考砸了就不要去了，老媽好趁機會歇一歇。
不過不歇也沒關係，我的精力就是那海綿裏的水，跑一跑就有了。
這樣的生活，胖人真的撐不住，得精瘦苗條整天都練降龍十八掌才成。
老公在我減肥的大業上經常扮演兩麵派。
一邊說老婆你不能胖啊，再胖就是小胖紙了，一邊看我不吃東西又說老婆你多吃點吧。我對這種牆頭草行為表示非常憤慨，說你要不拚死支持我減肥，要不你就眼看著我肥堅定地支持我當胖子，怎麽可以兩邊來回擺。
他說，我都是真誠的。看你少吃我心疼，看你胖了我全身疼。
我估計如果他娶了舒淇她妹，麗質天生難自棄，天天吃也吃不胖的就哪裏也不疼了。
管他疼與不疼，反正我跑步是要跑的，未來還有一個半月的肥是要堅持減的。
不為別的，為自己。
說真話，老公會因為你胖那個十幾磅把老婆休掉嗎？當然不會，至多是在心裏多默哀一下自己的手感不好罷了。
可是，自己要喜歡自己呢。
我想要年輕人那樣的精力，那樣的身體柔韌度，那樣的活波與輕快。
周末老公去見20來年不見的朋友，彼此一見麵都跟對方說哎呀你可老多了，緊接著又說我真的老了嗎？沒覺得啊。
老是不知不覺之間發生的。
一天一天，怎麽可能當常青樹。
樹會老，人也會老的。
我發現越是年齡大的人才越注意飲食營養鍛煉身體。年齡大了，各種毛病都找上自己了，不注意日子不好過啊。五十肩，脊椎痛，膝蓋痛，關節痛，各種疼痛說來就來，平時不注意保養，到時候遭罪的都是自己。
內科的很多病都很肥胖有關。據說腹部肥肉每增加一寸，人就減壽一年。
要是多個十寸八寸的，那麽就減壽十年八年。
不僅僅是減壽，還有生活的質量都會下降。
我不想當個整天蔫頭蔫腦的中年人，生命可以不用長，但它必須好。
為了這個生活質量，堅決不當沙發上的土豆，懶蹋蹋地軟唧唧地活著，生活不是苟且，生活裏要有詩和遠方。
就算我的遠方也不過是從家到公司，我也要做一棵樹，一朵花，心裏有詩，臉上不帶一點灰蒙蒙的顏色。
冰箱凍格還有剩下的肥腸, 吃還是不吃????????
你這樣的生活態度真好，讚一個，對，我們每天要美美的，為了自己！
我們互相加油。
不過, 不管那樣, 我都給你加油!
謝謝你, 最近各種瞎忙。
祝你快樂減肥!問好。。