羽衣飛飛

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情商係列:為什麽高興不是難過,生氣不是興奮?

(2014-08-22 15:47:59) 下一個
這不廢話嗎?
高興跟難過能是一回事嘛!
話題要起源於去年(還是今年?),小迷同學孜孜不倦讀了《培養高情商孩子》之後記的筆記裏問這麽一句,就是給孩子標明情緒的時候為什麽高興不能說成難過?
總而言之一句話:標明那玩意兒有什麽用?!
當時我就想奮力地想回答來的,但鑒於論壇裏當時有人嫌我寫裹腳布長,又嫌我不入流心理學什麽什麽滴聲音也有,飛飛當時就膽怯了,脆弱了,謙虛了,當然就沉默了。
可是我是一個特別專研特別認真的人啊,一年都放不下啊,王守仁的“心學”拿來給我學也不好使啊,我就一直掛記著這個問題,今天終於鼓足勇氣繼續寫,不喜歡滴同學,飛飛先說謝謝你看帖和回帖,磚頭收著我回家也蓋個小牆頭去。
廢話少說,現在終於言歸正傳。
我看過一個錄像,示意給我們看大腦是怎麽學新知識怎麽連線的。
小孩子看到一隻小狗的樣子,聽到小狗的汪汪聲,然後媽媽在旁邊教他“狗”。孩子的大腦這時候有兩根斷了的電線頭在那閃啊閃啊,在聽到聲音,看到影像和媽媽的教導之後,線就“啪”地連起來了,一個詞就學會了。
孩子以後可能會忘記在哪裏學會這個詞的,是媽媽在什麽情況下教的,但他的大腦連線會讓他一看到狗,或者聽到聲音,知道那就是狗。
我們的大腦是非常複雜的。
智商如是,情商也如是。
情緒雖然是不可琢磨的東西,不過情緒的疏導和訓練也是有腦部連線的,臨床心理學就是專門做這個的。
比如一個小孩兒,他姐姐過生日了,他當時就急了,哭啊,鬧啊,吵啊,為什麽蛋糕給她吃不給我吃啊,為什麽大家都注意她不注意我啊?他一鬧,大人就吵,吵也不好使,最後大人結論,這孩子自私,脾氣差,不為人家想,前景堪憂。
但是如果再深入了解一下的孩子的情緒(即他的源代碼)呢,就是孩子嫉妒了。
父母這時候如果告訴孩子,你這麽難過傷心是不是嫉妒了?覺得被忽略心裏孤單了?如果他當時不是完全失去理智,什麽話也聽不進去的話,腦子就會嗖嗖嗖想,我嫉妒了?我孤單了?詞他懂得,父母再幫他把他的情緒跟字詞聯係起來,孩子一開始琢磨,情緒的腦就會降溫了。
如果父母安撫孩子情緒之後,再跟他找幾個辦法,那麽孩子就會從無助和嫉妒的情緒裏走出來。
再以後,如果他再遇到心裏酸酸苦苦的情緒,他自然就知道,嗯,我這是在嫉妒了。同時心裏會默默地做自我心理建設,很快讓自己從負麵想法裏走出來,不會因為嫉妒而出言挖苦諷刺或者鬧點幺蛾子什麽出來,因為爸爸媽媽幫他把線連好了。
誰都有負麵情緒,見到掙錢比自己多的,人比自己漂亮英俊的,比自己聰明的,比自己牛的,總會多點情緒,但如果調整合適,很快就會從裏麵走出來,淡然的該淡然,笑嗬嗬的該笑嗬嗬。
那樣老婆看到人家掙錢多就不會回頭罵老公蠢笨了,前兩天城頭不是貼一個殺人案因為一條薑蒸魚嗎?
老婆瞧不起老公,又不小心,專挑刺激詞挑戰男人的底線。
那個男的,心理出問題,氣啊氣啊又不會排解,先打後殺,還給老婆從屋裏扔樓下了。
我還聽說好幾個平時看起來挺老實的男人,被老婆給罵狠了,動手打人進監獄的。
人要學會保護自己,看到對方情緒不對,emotional charging一起趕緊得偃旗息鼓,這點對女人尤其重要,體力不支,招子一定得放亮。
那個老是發脾氣仗勢欺人的男的,自己如果多了解點自己的情緒,學會自我疏導,也不至於輕則家裏雞飛狗跳,重則家破人亡。
所以,知道別人是在生氣不是在高興是很重要滴。有時不知道,遇到擦槍走火不小心會丟命滴。 
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