羽衣飛飛

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如何教孩子麵對失去

(2014-06-26 09:22:27) 下一個

小小時候,最深刻最痛苦的記憶是失去爺爺。他對我極好,總是喜歡拿些小零嘴給我吃,當時最愛吃的是綠豆糕。爺爺後來過世了,我根本無法接受這件事,可是又不好意思當著別人麵哭,憋得自己都快死了。以後很多很多年,都一直思念爺爺,這種思念無法跟人講,怕人家笑話,一直抑鬱於胸。

後來家裏養了一隻小貓,小貓也走失了。我也是沒有跟人講,一個人默默四處找啊找啊,哭啊哭啊的,可是那隻小黃貓還是沒有找到。
再往後各種失去都麵對了。
最絕望的一次是媽媽帶我第一次坐火車,我還沒坐夠就到站了,我站在陽台上使勁哭啊哭啊,我不記得當時媽媽跟我說什麽了,因為我的眼裏隻有那列火車,眼睜睜看著它拐過一個彎兒,再也不見了。那種絕望,跟小時候失去爺爺是多麽的相像。
從來沒人教過我該如何麵對失去。
然後長大。
遇到自己愛的人,然後也不得不麵對失去,每次都使勁去抓,但越抓越抓不到。
直到後來再成熟,再受苦,再學習,慢慢自己教會了自己如何麵對人生各種失去,包括麵對父母相繼去世的現實。
其實重點不在於失去了什麽,而是要學會疏導自己,如何去麵對失去。
那本《培養高情商的孩子》給我開了一扇窗,雖然成年後的失去更難以承受,情緒疏導不會根除痛苦,但是,如果在孩子兒童時代就教會孩子一個全新的麵對失去的視角,孩子在以後麵對痛苦的時候,承受能力就會比別人強很多。
我很欣慰看到AB媽來求助,因為她沒有把孩子的痛苦當笑話看。
我能想到的辦法就是先幫助孩子標明情緒,你一定很傷心,失去了布娃娃,晚上也會很孤單,因為沒有她陪著你了是不是?你還很絕望,因為以後再也看不到她了,是不是?一想到你找不到布娃娃,heart broken是不是?
然後,我們可不可以想幾個辦法?
比如兩個辦法?
最好的辦法呢,是找回她來,我們可以一起找找看。
或者呢,你能不能幫助媽媽想辦法再去找一個好朋友來陪你?比如另外一個很相似的?雖然她代替不了你的妹妹,但是她也很需要你來照顧,我們再去照顧一個妹妹好不好?
孩子肯定會哭,哭很久,讓她哭,她哭就陪著她,抱著她,等她哭差不多了,跟她一起想辦法。
事情雖小,但我們要教孩子一個新的思維方式。
如何麵對失去。
先幫她疏導情緒。
後讓她把傷心都發泄出來。
最後教她如何積極主動解決問題。
媽媽教孩子如何麵對失去布娃娃,等她長大,麵對更大的失去的時候,孩子就會模仿媽媽教她的辦法,慢慢從傷心裏走出來,積極去麵對那些問題。
今天她會為失去一個布娃娃哭很久,明天,她可能會隻為失去一個男朋友難過三星期,然後會從容去尋找下一份感情,走下一段路。不必裝瀟灑,也不必帶著傷口生活,她將學會勇敢麵對各種失去,因為她從媽媽那裏學會如何照顧自己的情緒,如何疼惜自己,如何帶領自己走出痛苦。
不要小看孩子的痛苦。
大人失去工作的痛苦程度,跟小孩子失去布娃娃的痛苦是一樣的。
孩子是孩子,要學會蹲下來用孩子眼睛看世界,然後用大人的能力和手臂扶起孩子。
為AB媽鼓勁,為AB媽鼓掌。
今天不小看女兒失去的布娃娃,明天,孩子會回饋你更大的禮物,一個貼心,體貼,堅強,樂觀溫柔的她。

 

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閱讀 ()評論 (8)
評論
羽衣飛飛 回複 悄悄話 回複 '辛晴浩' 的評論 : 是,傾聽和理解是很不容易的。
羽衣飛飛 回複 悄悄話 回複 '沉魚' 的評論 : 說的好。不過,孩子小的時候,一般我會用更直接更能孩子理解的語言讓孩子覺得有些失去有“可行性強”的方法,以此鍛煉他的腦部連線,讓孩子直接用簡單的方法學會麵對一些失去。
羽衣飛飛 回複 悄悄話 回複 'coach1960' 的評論 : 教練此話真是深得我心啊。殘缺原本人生常態,如果不能學會在小事上滿足快樂,可真是苦中無法得樂了。好久不見,擁抱問候。
羽衣飛飛 回複 悄悄話 回複 'lwangwxc' 的評論 : 準了!:)
lwangwxc 回複 悄悄話 好文!請求轉發合璧兒!;)
coach1960 回複 悄悄話 飛飛好文!“失去”是生活中的常態,是永恒。 There is nothing lasting forever !

"失去“的反麵就是”得到“,在小事情上就能得多滿足和快樂,生活就變得簡單了。比如,今天原本有點兒煩,讀飛飛此文,頻頻點頭:))
沉魚 回複 悄悄話 人的欲望。所以佛家說都是四大皆空。生不帶來,死不帶去的東西,太執著人就會痛苦。你總想抓住什麽,就總抓不住什麽。死時帶不走的東西,都不重要。我就這麽教我那個和你一樣欲望執著的女兒的。我告訴她你可以去傷心痛苦,但改變不了任何現實,不如去看看你還能有什麽,給自己找點樂子。我不一定會去補償她,現實就是:生活有時候根本不會在這件事情上彌補你,但是會失之東隅,收之桑榆。現代人欲望太強烈,總覺得自己什麽都該有,什麽都可以有,所以現代人最脆弱,一失去什麽就受不了。學會放手,別人反而才想留在你身邊。對孩子也一樣,你越想抓得緊,她越是跑的遠。失去了布娃娃,學會的是管理自己的物品,因為無論如何,那個布娃娃都是回不來的,再怎麽替換都代替不了,但學會管理自己的東西,以後至少會少丟失。然後自己想自己還想要什麽,我來幫忙補償。想不到,那就算了,我一直告訴我孩子們:所有的情緒都會過去,你耐心等待,都會忘記,太執著的時候,去森林走一圈,花園裏逛逛,告訴每一個家人和朋友你丟了東西很難過,說多了,別人安慰多了,就好的快了。

真的是一點小事,大人不必跟著傷心在意。我兒醫就曾說過,孩子一半的痛苦都是父母造成的,因為事情本身確實痛苦,但很快就會過去,父母在旁邊,不停心疼,反而加強了孩子的痛苦。
辛晴浩 回複 悄悄話 好文! 讚一個!讓我們在百忙中耐心對待孩子的失去!
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