關於婚姻（二）- 走回原生家庭（3）

講一個學習擺脫原生家庭負麵影響的個案。

這是一個牧師，在家裏是最小的，上麵有幾個姐姐，小時候都是被管頭管腳的。結婚之後，他娶的太太是家裏的老大，他太太在生活裏對他不管是照顧也罷，還是規勸也罷，都會引起他特別強烈的反彈，他最常說的話就是：“不要管我！”

他們夫妻關係因此一度進入非常緊張的狀態。

但他是牧師，保持家庭和睦是他的本分。他特別願意學習，帶著妻子看心理醫生，探討到原生家庭時才發現了他們之間這種interlocking core concerns的現象，慢慢地明白了不是他不好，或者是妻子不好，而是他妻子的一些建議或要求常常會觸碰到他的心理按鈕（心理按鈕就是心理不安全區域，別人一踩上就容易爆炸的地方 – 參考博文：講一講心理按鈕）。

後來他讓他的妻子做了一個牌子，上麵寫“不是姐姐”這幾個字。每次當他妻子說什麽他又要開始反彈時，妻子立刻拿出牌子來給他看，他就知道自己該休戰了。

這位牧師的做法，其實就是把潛意識裏麵的燈點亮，透過探索新的思維回路用意識蓋過潛意識，在我們做決定的時候不是由潛意識做主（兒童時代的心理程式），而是讓意識做主，讓人在理智的引導下找到更有建設性的方法。

這種走回原生家庭，一點點探索內心世界，了解內在化了的心理程式對人的影響屬於深度心理學領域。探討原生家庭，當然既包括了解原生家庭裏麵好的部分，也包括負麵的部分，這種探討和學習就是要繼承原生家庭裏麵的優良傳統，擺脫原生家庭裏麵負麵的影響，同時也學習接受原生家庭裏麵我們無法改變的部分。

很多時候，我們常常混淆理解和接受這兩個概念。

我們用我們的不理解來表達我們的不接受。

比如不理解一個人從中間擠牙膏，認為牙膏就該從底部擠，並且說，我就不明白，這麽簡單的事情，你怎麽就改不掉。

而另一個人說，我就不明白，為什麽非得按你的方法擠，我們家，從小到大都是從中間擠的，牙也刷了，牙膏也沒浪費啊。

其實如果了解了原生家庭傳統這回事，就會理解牙膏可以有不同的擠法的，這種事情沒有對錯。

理解了之後，可以選擇接受，也可以選擇不接受。

接受就是其中一方妥協，換一種擠法。

不接受就是一人買一管，各擠各的，但誰也不用看另外一個人不順眼。

我想再寫一寫我在帶組過程中的兩個掙紮。

第一個就是男人對這個課程的抗拒。

我費了很多口舌邀請男士加入這個課程，有的一聽什麽“親密之旅”立刻擺手，有的為了禮貌表示可以嚐試一下，但一聽到說太太也上課立刻搖頭。好不容易千辛萬苦請了幾個男士上課，課堂上一開始討論立刻出現各種難以應付的狀況。

比如其中一個丈夫發表意見說：女人就算結了婚，也應該保持一定的獨立性，精神獨立和經濟獨立都很重要，一個可愛獨立的女人會更容易贏得丈夫的喜歡。他很坦誠地表達了他的觀點，還得到另外一位弟兄的應和。但是在課上甚至下課之後，有的姐妹就一直跟在他後麵問，你說女人經濟不獨立怎麽就不可愛了啊？你說說為什麽不可愛了啊？那位弟兄後來對我說，以後我再也不要來上課了！我再也不要說心裏話了！

當時我很沮喪。

後來仔細思考，才跟黃博士講過的一個道理聯係起來：在一個家庭裏，能夠讓一個人可以暢所欲言表達心聲是何等的重要。當一個人敞開心扉，他是把自己最珍貴的禮物送給了對方，對方如果無法擴大自己的心理容器來傾聽他的心聲，也會因此失去了夫妻之間最珍貴的親密好時光。

人生的兩難是，對你說真話你受傷，不跟你說真話我很孤單。可是如果在一段關係裏，我都不能跟你說心裏話，又如何談得上親密呢？

第二個掙紮是女人的苦惱，為什麽在婚姻裏總是我在努力？我在提要求？我在爭取婚姻的幸福？

女人在一起最常說的話是要找一個愛自己多的人，這樣對對方的需要就沒有那麽多，也就不需要做什麽努力，什麽改變。所以，最好是對方為了愛自己的緣故，願意做自我改變來迎合自己。

而事實上呢，任何人，不管愛多還是愛少的那個，是都不願意做改變的。

人是不會改變的，除非他覺得被愛。

這也是人生的兩難，到底是我掐著你的脖子讓你改變來迎合我呢？還是你掐著我的脖子讓我改變去迎合你呢？我們花了太多時間去掐彼此的脖子了，完全忘記了一個事實：掐脖子隻會讓對方窒息，讓對方扭曲，不會讓關係更好。

女人，其實是家裏的情感支柱，是家裏的經理人。就好像在公司裏，能夠當領導的都是那個可以平衡各方麵關係促成團隊合作的人，在家裏，妻子就是那個經理人的角色，在丈夫和孩子之間幫助溝通，促進了解，妻子是家庭關係裏非常重要的總理角色。

為什麽是這樣呢？我會在下一個部分“兩性關係”裏會仔細討論。

[羽衣飛飛]

回複 'Little*Fish' 的評論 : 謝謝鼓勵。這次我爭取一鼓作氣寫完。

[羽衣飛飛]

回複 'soundofsilence' 的評論 : 抱抱，好久不說話了。

[羽衣飛飛]

回複 '無名小綠草' 的評論 : 說的太好了！

[soundofsilence]

寫的好，繼續等下文。

[Little*Fish]

@羽衣飛飛， 一直想係統地學習這方麵的知識，也聽說church 裏有很好的 program, 但因不是Christian, 一直沒有機會接觸到。很感謝你的付出，把這麽多東西娓娓道來，我相信一定會有很多人受益。謝謝！

[無名小綠草]

說得很有道理，順乎原生家庭的價值觀，是根深蒂固的。從小吃慣的家鄉口味，那份喜樂是發自內心的。從原生家庭進入婚姻家庭就如換了一雙鞋穿，成長背景相似，換了一雙款式相似的新鞋；彼此差異大，如換另一款式的鞋，腳需改變形狀磨出繭才行。

[羽衣飛飛]

回複 'zephyr2012' 的評論 : 姐姐，謝謝你來踩腳印兒，我會堅持把這個係列寫完，盡量不出黃博士的大綱。

[羽衣飛飛]

回複 '秋月冬雪' 的評論 : 謝謝留言，其實可以寫成一本書的，隻能盡量撈幹貨了。

[zephyr2012]

hi, 飛飛。 支持你寫這係列與大家分享生活。讚一個。你成就了自幾為一個幸福，美麗，清醒的女人

[秋月冬雪]

你這個係列引發了我很多的思考。謝謝。