最新研究：喝含糖飲料會增加患癌症的風險

 

項發表在《英國醫學會期刊》上的研究報告稱，大量飲用汽水和果汁等含糖飲料，可能會增加患癌症的風險。

在過去的幾十年裏，含糖飲料的消費量在世界範圍內有所增加，它與肥胖風險增加之間的關係為人所知，而肥胖也被公認為是致癌的重要風險因素，但對含糖飲料和癌症風險的研究仍然有限。

對此，一個法國研究小組開始評估含糖飲料(含糖飲料和100%果汁)，人工加糖(飲食)飲料的消費與整體癌症以及乳腺癌、前列腺癌和結直腸癌風險之間的關係。

研究人員對101257名健康的法國成年人的數據資料進行了評估，其中男性占21%，女性占79%，平均年齡為42歲。這些參與者最長被跟蹤了9年（2009年到2018年）。在跟蹤期間共發現2193例癌症，平均患癌年齡是59歲。

研究人員還考慮了幾種眾所周知的癌症風險因素，例如年齡、性別、教育水平、癌症家族史、吸煙狀況和身體活動水平。

研究結果顯示，如果每天多喝100毫升含糖飲料，患癌風險總體上就會增加18％，患乳腺癌的風險也會上升22％。不論是果汁，還是其他甜飲料都與癌症總體風險增加有關聯，但沒有發現含糖飲料與前列腺癌和結直腸癌有關聯，而這些癌症病例的病例數量更多。

不過，沒有發現人工添加劑具有相同的癌症風險關聯，但研究人員警告稱，由於該樣本中的消費水平相對較低，因此需要謹慎解釋這一發現。

研究人員推測，可能是含糖飲料中含有的糖對內髒脂肪(存儲在重要器官周圍，如肝髒和胰腺)，血糖水平和炎症標記物的影響，所有這些都與癌症風險增加有關聯。

研究人員總結指出，這些數據支持現有營養建議的相關性，以限製含糖飲料，包括100%果汁，以及政策行動，如針對含糖飲料的稅收和營銷限製，這可能有助於降低癌症發病率。